《站立式起跑》.docx

《站立式起跑》
安徽省霍邱县城关镇中心小学 赵以奎
教学设计（设计意图）：本课为四年级上学期体育教学内容：走和跑（站立式起跑）第二次课，在第一次课练****各种姿势的起跑根底上进展站立式起跑教学，让学生更加深化的体会站立式起跑能
部
分
整
装
待
发
一、集合整队
1、集合学生，检查人数及服装。
2、师生问好。
宣布本课内容及主要任务。(利用刘翔、苏炳添等短跑起跑姿势导入本课）
4、安排见****生。
二、小游戏：两次击掌讲“安静"
三、热身操:快乐舞步
7
分
钟
组织如图
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
▲
师生问好
认真听讲，跟随老师完成小游戏
3、练****时注意力集中，及时进入练****状态
4、发言或者有问题要举手示意
5次
1次
5、活动中注意安全
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练****次数
基
苦
一、看谁反响快
快快举手:双手曲臂平放体前，老师下口令左或者右，同学快速正确举起相应的手臂。
2、抱头蹲下、站起:老师手向下，学生抱头蹲下；老师手向上，学生抱头站起。左手男生做动作，右手女生做动作。
2
分钟
2
分
钟
2
组织如图
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
▲
集中注意力投入练****br/>快速做出判断并做动作
左右手各5次
10次
10次
本
部
分
练
本
领
二、开展下肢力量游戏
双手触地蹲跳起：双手触地,老师下口令同事,学生双脚用力蹬地向上跳起再屈膝缓冲落下复原成下蹲动作。
向后踢小腿：听到口令后两脚用力蹬地,两条小腿同时后踢，尽量踢自己的臀部.
三、开展上肢力量游戏
快快摆臂：听到老师口令两臂前后摆动,老师通过拍手速度进步摆臂速度。一、二排面对面,三、四排面对面站立练****摆臂，互相学****互相纠正动作.
分
钟
2
分
钟
3分钟
蹬地有力，同时大声喊数
后踢腿用力
3、直腿跳膝盖不能弯曲
组织如图
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★