《篮球：原地双手胸前投篮》教学设计[33].doc

《篮球：原地双手胸前投篮》教学设计
 
教材内容
1。篮球（原地双手胸前投篮）
2。武术（根本功：三大手型）
课型
新授
课次
1
教学目的
认知目的
学****双手胸前投篮技术，使85%的学生可以掌握根本的动作要领。
《篮球：原地双手胸前投篮》教学设计
 
教材内容
1。篮球（原地双手胸前投篮）
2。武术（根本功：三大手型）
课型
新授
课次
1
教学目的
认知目的
学****双手胸前投篮技术，使85%的学生可以掌握根本的动作要领。
技能目的
初步学****武术根本功的三大手型.
情感目的
培养学生观察考虑，认真模拟的好品质和吃苦耐劳的精神.
课的部分
课 的 内 容（重、难点）
次数
时间
组织教法和要求
开
 
始
 
部
 

1。体育委员集合、整队

 
 
 
 
 
3
 
 
组织形式
 
X  X  X  X  X  X  X 
X  X  X  X  X  X  X 
 
分
!
4。老师宣布课的主要内容
。
 
二。准备活动
1。热身游戏：象限跳
游戏规那么：试跳者双脚并拢,微屈膝立于象限1中。听到开场信号后,双脚并拢按1→2→3→4→1的顺序跳跃,计完成10次循环动作所需时间.
 
:（4拍*8）
1。头部运动


4。腹背运动


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8
X  X  X  X  X  X  X 
X  X  X  X  X  X  X
 
▲
 
要求：，静，齐
      
 
 
 
 
组织形式
 
X  X  X  X  X  X  X 
X  X  X  X  X  X  X 
 



        10。压手指
 
 
 
▲
           
X  X  X  X  X  X  X 
X  X  X  X  X  X  X 
 
 
要求：1。学生按要求做
      
3。成体操队形散开，做到快、静、齐
，认真的做准备活动
，动作迅速
 
基
 
本
 
部
 
分
三、原地双手胸前投篮
1。动作方法：双手持球于胸前，肘关节自然下垂,两脚左右开立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视篮筐，投篮时,两脚蹬地，上肢随着脚蹬地向前上方伸展,两手腕同时外翻，拇指下压，食、中指用力拨球，使球通过拇指、食指、，两手自然向下向外翻，脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸直（如图1-17）
 
 
 
16
 
 
 
 
 
            图1-17
 
 
重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指。  
难点：身体协调用力。   
 
口诀：两手持球于胸前，目视球篮中心点;蹬伸翻腕连接好,弧度适中投出球。
 
 
 
 
 
 
1。认真观看老师的