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游泳教练员工作总结.docx


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游泳教练员工作总结
游泳教练员工作总结1
本年度以来,在上级主管部门的领导下,我校根据制订的游泳队工作安排,大力开展体育传统校工作,取得了可喜的成果。
一、完善各项制度,加大投入,强化管理,为体育传统项目工作顺当开展游戏。
本学期的游泳教学还是首次,在漫长的教学过程中还处于摸索阶段,随着时间的进展,摸索出有规律的教学阅历,使游泳进一步提高。
游泳教练员工作总结3
在不会游泳以前,我固执地认为成年人、尤其年龄超过30岁以后,学会游泳几乎是不行能的,像认定了某种身体缺陷一样,游泳我早已不奢望了。
可是,自从陪儿子学游泳以后,游泳意外地成为我最近以来最大的收获。
现在,我可以说基本上学会了游泳,虽然距离娴熟还有很多差距。
我在前一篇文章中写过我确定学游泳的过程,题目是《学会低头》。
回头来看,“低头”的确重要,这是因为头部是人身体各部位最重的,头入水之后,身体才有可能成直线并与水面保持平行,行话叫“漂瓜”(不知道是否是这两个字)。
当然,要漂移在水面上,除过埋头,还须要腿脚绷直。
“埋头”加“绷腿”是我的体会,我也就是这样平常第一次和水面保持平行。
“扎猛子”很多人都会,但是不会游泳的人通常要紧闭眼睛、捏住鼻子、憋气才能“扎猛子”,这样在水下的感觉往往是漆黑一团,耳朵轰鸣,不由得不惊慌,甚至惧怕。
我的阅历是,买一副游泳镜—俗话说“眼睛是心灵的窗户”—只要看得清晰,你就肯定能把握自己。
至于绷腿动作,我认为那的确须要一点志气,有心理障碍的人,应当坚信水的浮力肯定可以把你托平在水面。
只要身超群过水深,这样的志气不行能有任何生命危急。
学会漂移之后,在水里移动就变的简单了,即使你不知道动作规范,凭乱蹬狍爬也能移动几米。
但陷阱也就在这里,靠着憋气在水里游移是危急的,当你最终憋不住的时候,最本能的反映是露头呼吸,这样就最简单喝恶水、呛鼻,假如万一水深站不起来,那距离溺水就不远了。
我亲眼见过几个中学生,比谁憋一口气游的更远,幸好是游泳池,若在江河湖叉,危急是不言而喻的。
我也是凭憋气游过几天,感觉就一条:憋不住气的时候是身体最最虚弱的时候,当危急来临的时候,你已经因为憋气而耗尽了力气。
游泳教练员工作总结4
社会实践是高校生在改革开放中走向社会的一个很重要的熬炼环节, 也是教化与实践相结合的详细体现。下面是关于游泳教练社会实践心得的内容,欢迎阅读!
大二的这个暑假,我过得非常地充溢,再也不想以前那样在家里面呆的那么无聊,每天除了吃饭、睡觉就是看电视了。白白地奢侈了珍贵的假期。这个暑假我找了一份游泳教练员的工作,这是我梦寐以求的工作,因为我是游泳专项的学生,假如
在暑假里能够找到一份既可以熬炼到专项又可以赚到一点外快的工作,那是两全其美的事啊,很荣幸我找到了,通过师兄的介绍,我去了东莞信义怡翠豪园游泳做游泳教练。事实又再次证明白,在社会上人际关系是很重要的。
记得那天我单身一个人去到了东莞,师兄很热忱的接待我,第一次做游泳教练感觉有点惊慌,虽然在学校学游泳学的不错,但

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