爱卫生懂文明主题国旗下演讲稿.docx

爱卫生懂文明主题国旗下演讲稿
爱卫生懂文明主题国旗下演讲稿1
敬重的老师，敬爱的同学们：
大家早上好!我今日演讲的主题是《养成良好的卫生****惯》。校内是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生****惯，共创美妙校内环境是我们勤洗手，讲究个人卫生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗头发，更是对于自己的生活和学****中的一些小细微环节要更加的留意，信任我们许多同学都听说过病从口入这句话吧，这句话也告知了我们要更加的讲究自己的个人卫生，只有我们足够的爱干净，讲卫生，疾病才不会驾临在我们身上，所以我们也应当更加的懂得讲卫生的重要性，其实我们应当都指导，讲卫生爱干净其实是一个很小的****惯，但是又是一个我们特别重要的****惯，又希望我们能够更加的留意自己的一些小细微环节，所以我们更加的应当要在现在这个年龄养成一个爱卫生的好****惯，只有在小的时候将这个****惯养成了，我们在长大之后乃至以后的生活中，都将会是受益匪浅。
我也希望我们全部的学生都能够将这个****惯很好的养成，我也信任我们都能够做到，并且我也信任在不久的将来我们__学校的全部学生都是一个爱干净，讲卫生的好学生，我们也会在今后的生活中，将自己的好****惯维持下去，将自己的坏****惯变更。
爱卫生懂文明主题国旗下演讲稿3
各位老师、同学们：
大家早上好!
一、保持良好的个人卫生****惯。留意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。随气候改变而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早熬炼，呼吸簇新空气，坚持每天运动一小时，熬炼身体、增加体质，提高御寒实力和抗病实力。要懂得照看自己，真正学会生活、学会学****只有有了良好的身体，才能更仔细地学****也才能真正感受到真正的华蜜生活，才能真正华蜜生活一辈子。
三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在惊慌的学****工作、生活过程中，做到惊慌而活泼，保持开心的心情，特殊是遇到同学之间冲突、家庭父母发生纠纷，考试成果不志向等等不开心又不能随意直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。
四、教室保持空气流通。不要长期、常常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气渐渐转热，教室保持通风状态，有些同学每天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜爱把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜爱在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面马上停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活****惯，良好的卫生****惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不留意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随意揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛特别有害。
爱卫生懂文明主题国旗下演讲稿4
敬重的老师，敬爱的同学们：
大家好!
校内是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生****惯，共创美妙校内环境是我们每个同学的责任。
什么叫****惯呢?所谓的****惯是指长期重复地做并渐渐养成的不自觉活动。
培育良好的卫生****惯，应从自我做起，我们应当时时刻刻提示自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾。那些看似无关紧要的小恶可能造成的后果就是使我们的校内变得丑陋、肮脏。看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些好像让人不屑一顾的小善可以相互促进良好卫生****惯的养成，让我们的校内更加干净整齐。
然而，我们的生活中还存在着很多的不良****惯。
一、在宿舍
部分同学常常晚上不好好休息，常常说话、拉呱、偷偷玩手机、看杂书等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不来，来不及跑操，熬炼身体，甚至来不及吃早餐便去上课长此以往，不仅影响学****而且损害了身体。关于宿舍卫生问题，最近，同学们做的不够好，地面垃圾太多，不刚好打扫;洗漱用具摆放不整齐;被褥叠放不整齐，甚至来不及叠就走了。我觉得宿舍内的环境如同个人的脸面，假如呈现给别人的面孔都不干净，怎么去谈着装装扮。走进男生宿舍，就会发觉汗味、脚臭味、未洗的脏衣服的味道成为许多男生宿舍的主流气味，叠被子的也很少。作为宿舍的主子，我们身上自然而然留有宿舍的味道，长期生活在污秽的环境中，你的身心都会受到不良的影响。
希望同学们，从今以后变更不良****惯，早起早睡，熬炼身体，排好值日，刚好打扫卫生，叠好被褥，把自己的宿舍变成温馨的家。
二、在食堂
食堂应当是上完四节课后学生