五年级50米快速跑教案[4].docx

五年级50米快速跑教案
年级
五年级
人数
48
班 级
五．二
执教者
叶强
内 容
主 题
1。50米快速跑 :比比谁最强
重 点
难 点
1、站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的五年级50米快速跑教案
年级
五年级
人数
48
班 级
五．二
执教者
叶强
内 容
主 题
1。50米快速跑 :比比谁最强
重 点
难 点
1、站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的技术动作要领及四个环节的链接.
2、加快步频及增大步幅时摆臂和腿的协调用力
教
学
目
标
1、认知目的：让95%的学生知道50米全程跑的四个环节，知道完好的技术动作要领。
2、技能目的：让90％的学生可以初步掌握50米跑的四个技术环节，%的学生可以初步掌握50米跑的起跑、起跑后的加速跑及途中跑技术动作。
3、情感目的:鼓励学生积极参和练****培养学生团结互助的才能,增强团队意识。
过程
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式和要求
次数
时
间
强度
a、课堂常规
1、体育委员整队，报告上课人数。
老师集合整队、语语言要精练
1、学生呈四列横队站立。
组织:
X X X X X X
开
始
部
分
（8′)
2、师生问好
3、老师宣布本次课的内容及目的.
4、检查服装安排见****生。
b、准备活动
绕足球场慢跑3圈。进展行进间热身准备活动.
前踢腿跑
后踢腿跑
2、明确本课的学****内容、目的及要求。
3、学生认真听老师并快速融入到课堂环境中去
1、学生跟做，动作标准。
2、认真听准备活动要求,积极参和。
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
△
学生做到静、快、齐。
认真听讲，精神饱满,注意力集中。
组织:
X X X X X X
1
1

中
中
高抬腿跑
后蹬跑（紧接着齐步走）
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体转运动(向左转)
弓步压腿
侧压腿
手腕、踝关节运动
原地摆臂练****br/>原地摆臂＋小步跑练****br/>2、老师介绍本课可的教学内容、目的及要求.
3、导入，我国哪位田径运发动最让同学们印象最深——刘翔，引出教学内容—-快速跑
在老师的带着下慢跑，强调跑步要求。
老师示范、口令指挥。
强调动作到位，充分起到准备活动的目的。

△

一、学****50米快速跑
1、老师做示范动作
1、听讲解，看示范.
组织：

1
基
本
部
分
（30′）
1、动作要点:50米快速跑包括起跑和起跑后加速跑、途中跑、,起跑后后蹬有力，进入途中跑上体要保持正直或者向前倾斜，摆动腿积极摆