体 育 与 健 康 实 践 课.doc

体 育 和 健 康 实 践 课
教学设计和教案
上课老师： 张赵宣
上课时间： 2019年
上课地点：南师附中新城小学

“多种形式的模拟走”教学设计
一、指导思想
树立场部分
1、热身慢跑模拟小动物
组织学生成一路纵队,在老师带着下进展慢跑，在慢跑中跟随老师一起模拟小动物（猴 兔子等）
3、活力热身操
要求学生站在彩色踏垫上，听音乐随老师一起进展热身操
设计意图：
通过各种简单游戏和自我模拟展示的练****激发学生的学****热情,进步他们的学****兴趣，培养他们模拟学****的才能，为后面的学****打下根底。
(三)、根本部分
1、几种动物的模拟练****br/>组织：六路纵队
老师通过小播送放出几种音效，引发学生考虑并模拟练****小猫 小鸭 小鸡），并请优秀生示范
2、尝试多种形式走练****br/>组织:同上
老师导入自然走练****讲解并示范动作,重点提示自然挺胸，走时脚尖朝前，眼看前方，走成直线
老师导入前脚掌走练****讲解并示范动作，重点提示前脚掌落地，走时脚后跟抬起，眼看前方，走成直线
游戏；动物接力跑
组织：四路纵队
组织学生进展往返接力跑游戏，提示绕过前方标志桶,回来拍下一位同学手掌,完成后站在队伍最后举手示意
9、放松练****br/>组织：四列横队
老师带着学生做放松拉伸
（四）、完毕部分
组织：成四排体操队形站立
总结本节课的学****情况，褒扬有进步的学生，安排学生归还器材，师生再见
六、场地器材：
音伴1个，标志桶6个、长绳假设干
七、运动负荷预计：
1、平均心率:110—120次/分,
2、最高心率：120次/分,
3、练****密度：35%
小学体育理论课教案
学****目的
1 知道多种形式走的正确方法.
2 模拟几种动物的行走，体会各种方式的走，掌握自然走的动作方法，做到走时上体正直，自然挺胸，目视前方，开展协调性。
3 积极开动脑筋，敢于在同伴面前展示自己的动作,养成正确的行走****惯.
教学内容
走：多种形式的模拟走 （6—1） 游戏：模拟“小动物”、往返接力
重点难点
重点：脚尖向前，抬头挺胸，目视前方.
难点：行走自然、协调。
教学程序
学练内容
教学过程设计
组织形式和要求
运动负荷
次
数
时
间
强度
准 备 部 分
集合整队
师生问好 宣讲内容
热身游戏模拟“小动物"
4、拉伸练****br/>体委整队，简单的队列练****br/>2．师生问好，介绍今天的学****的内容
3。组织学生慢跑2圈，进展热身游戏，激发学生兴趣
4。老师带着学生进展拉伸练****br/>四列横队
一路纵队。
2次
1次
2
2

110-120
100-110
基 本 部 分
1、几种动物的行走模拟练****br/>2、尝试多种形式走练****br/>3、优秀生师范
老师通过几种音效,引发学生考虑并模拟练****br/>小鸡
小猫
小鸭