体 育 与 健 康 教 案.doc

体 育 和 健 康 教 案
老师 李秀英 单位：郸城县一实验小学
教学内容
原地两脚依次跳长绳
课型
新授课
教学目的
1。知识和技能目的：本次课的学****使学生至少掌握一原地两脚依次跳长绳的方法，体 育 和 健 康 教 案
老师 李秀英 单位：郸城县一实验小学
教学内容
原地两脚依次跳长绳
课型
新授课
教学目的
1。知识和技能目的：本次课的学****使学生至少掌握一原地两脚依次跳长绳的方法，开展学生的灵敏性、协调性、节奏感、弹跳力等素质。
：通过游戏和团队协作的教学策略,激发学生参和活动的兴趣,培养学生的运动****惯。
3、情感态度和价值观目的：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新才能和勇于抑制困难精神和团结协作的集体主义观念.
教学
重难点
重点
挑起的时机
难点
跳绳的节奏
教学阶段
教学内容
师生活动
教学组织
时间
导
入
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
一、课堂常规

2。师生问好


准备活动
一、快快跳起:
方法：两位同学拉着绳子两端拖地，其他同学依次跳过绳，不能碰到绳

1．体育老师吹哨集合

简述课的主要内容和任务（情景导入）

4。要求： 精神饱满
声音响亮
1。老师讲解示范动作方法
2。组织学生成2列纵队进展慢跑
老师讲解示范，重点强调进绳的时机，鼓励同学们不要害怕困难，互相帮助。
体育委员整队、报告认数
师生问好
认真听取内容
端正学****态度
要求：
（1）集合静、齐、快
（2)认真听讲并记忆
集合队形:
1。学生认真听讲动作方法和要领
,充分活动各关节。
2＇
5＇
12＇
12＇
5＇
2＇
分
2。脚尖脚尖踢
3。变节奏高抬腿
二、原地两脚依次跳长绳
要领：跳绳人先侧向站立在绳子的中间。当绳子甩起将要着地的瞬间，跳绳人以绳子来的方向近侧脚先跨过绳子,另一侧脚随即蹬地，连跳2—3次。
口令：绳打地，跳起，绳过人 跑出绳
自创编动作（老师提示：把戏跳绳）
方法：分组练****和指导
1。学生考虑跳长绳方法，一起尝试练****br/>,给学生必要指导，及时评价和反响，激发学生的学****热情。
3。启发学生大胆创新、尝试新的跳绳方法。
4。集中交流，鼓励学生大胆展示.
。
2。小组练****原地跳长绳(散点自找场地)每排排头为组长
、积极练****br/>
5。把戏跳长绳练****br/>6。有困难的同学要勇于参加
学生认真听老师讲解并观看示范，积极参和练****同学们之间互相帮助.
(1）提示一两种技巧性跳长绳的方法，引导学生开动脑筋自创跳法（如:十字跳绳、绳中绳等)。
(2）适当时机可以组织才能较好同学示范
一、放松练****意念放松：
1。双腿放松
2。双臂放松

二、总结
三、整理器材
四、下课 师生再见
1。老师讲解动作方法和要领。
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