50米快速跑教学设计
太平中心小学 李阳星
教 材:
1。快速跑:50米快速跑
2。游 戏:换物接力跑
教学目的:
1。掌握50米快速跑的正确姿 势,开展学生快速跑才能。
250米快速跑教学设计
太平中心小学 李阳星
教 材:
1。快速跑:50米快速跑
2。游 戏:换物接力跑
教学目的:
1。掌握50米快速跑的正确姿 势,开展学生快速跑才能。
、协调素质和快速跑才能。
.
重 点 难 点:
快速度跑过终点 , 起跑和加快动作衔接协调.
场 地 器 材:
接力棒4根垒球4只、标志旗2面收音机1台
开 始 部 分:
一、常规教学
,报告人数。
。
。
教学目的
。
,兴奋性。
二、准备部分
1。徒手操
: ①徒手摆臂 ②原地快速 跑
教学目的
1。充分活动身体各部分关节、动作优美。
2。进步学生的摆臂才能。
。
组织和教法
(一)、组织 (四列横队)
要求﹕集合快静齐服装整洁。
(二)、教法﹕老师示范领操,学生按老师要求进展练****br/> 要求﹕摆臂协调起动迅速。
基 本 部 分:
一、50米快速跑
。
①站立式起跑.
②背向听哨声转身快速跑。
③侧向听哨声转身快速跑。
2。看谁跑得快
3。“过小河”接力跑。
教学目的: 培养学生快速反响才能, 培养学生快速跑才能.
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