《仰卧推起成桥》教案设计.docx

《仰卧推起成桥》教案设计
教学目的
1认知目的：学生可以明确仰卧推起成桥的动作构造和技术要领，理解仰卧推起成桥的根本知识.
2技能目的：学生在保护和帮助的情况下可以初步学会仰卧推起成桥动作，开展学生身体的柔韧性《仰卧推起成桥》教案设计
教学目的
1认知目的：学生可以明确仰卧推起成桥的动作构造和技术要领，理解仰卧推起成桥的根本知识.
2技能目的：学生在保护和帮助的情况下可以初步学会仰卧推起成桥动作，开展学生身体的柔韧性、协调性和灵敏性。
3情感目的:培养学生学****体操技巧的兴趣，培养学生积极参和活动，团结友爱，互相帮助的优良品质。
场地
器材
篮球场
体操垫21张
花球4个
标志桶5个
教学内容
仰卧推起成桥
重点
反手推臂、直臂顶肩、蹬地挺髋
难点
手脚协调用力推起成桥
教学流程
课堂常规—准备活动-课堂导入—讨论研究-辅助练****学****仰卧推起成桥—完好练****分组练****拓展游戏—音乐放松—总结下课
课的构造
时间
次数
教学内容
老师活动
学生活动
组织和队形
开
始
部
分
2
分
钟
3
分钟
1次
1次
一、课堂常规(图一）
，师生问好
2检查服装，清点人数
3提出课堂要求
4。安排见****生



c。小鸟飞
二、热身操（图二）
鉴三年级上册语文教材21课
《饮湖上初晴后雨》 古诗配乐
1、老师集合整队
2、宣布上课，师生问好
3、宣布课堂内容、要求和安全教育
4、安排见****生
5、带着学生绕体操垫做动作
6、带着学生做热身操,充分活动开身体
1、排队做到快静齐
2、向老师问好
3、认真听取老师宣布的内容和要求
4、积极参和
5、注意力集中,认真模拟动物动作，活动开身体各部位
图一:
ＯＯＯＯＯＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯＯＯＯＯ

Ｏ :学生
:老师
:体操垫
：标志桶
图二：

肩上推臂
拉伸侧腰
立掌塌腰
弓步下腰


课题导入：刚刚音乐里面唱的是饮湖上初晴后雨，那假设是饮湖上初雨后晴会是怎样的呢？在美术课上通常用的是彩笔画彩虹,今天老师教大家用身体画彩虹。
1、进展专项辅助热身运动，并强调安全
2、老师生动导入，带动学生积极性
学生积极发挥想象力做出彩虹动作
给自己搭建的彩虹想好名字
基
本
部
分
16
分
钟

6
分
钟

2次
反手推臂，抬头练****br/>2、跪撑抬头手扶腰
3、跪撑抬头手扶脚踝
4、老师示范讲解保护和帮助
5、口诀展示：
仰卧屈