《发展悬垂能力的练习与游戏》教案[21].doc

《开展悬垂才能的练****和游戏》教案
老师: 班级： 人数： 人 课次： 时间: 第 周
教学
内容
(一）蹲悬垂、直体悬垂; （二）斜身悬垂臂屈伸；
（三）《开展悬垂才能的练****和游戏》教案
老师: 班级： 人数： 人 课次： 时间: 第 周
教学
内容
(一）蹲悬垂、直体悬垂; （二）斜身悬垂臂屈伸；
（三）屈腿悬垂和摆动； (四）游戏：“救护车”。
教材
分析
小学器械体操教材主要包括支撑跳跃和低单杠两项。通过器材器械体操的教学，可以全面锻炼学生的身体，开展跳跃、，通过练****和游戏，系统地开展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量和柔韧性，进步身体协调、，学生容易掌握，进而有效地投入练****到达良好的教学效果。
教学
重点
开展上肢悬垂才能的练****和游戏。
教学
难点
学生进入练****和游戏情景.
教学
目的
（一）学生初步掌握开展悬垂才能的游戏和练****方法,认识到体操工程对开展身体素质的重要意义.
（二）开展学生的上肢力量和腰腹背肌力量和灵敏素质，进步协调和平衡才能。
(三）培养学生勇于抑制困难的顽强意志品质和互助合作精神,。
场地
器材
场地：操场、跑道.
器材：垫子、单杠、双杠、长杆。
安全
措施
1。课前检查场地和器材。
。
。
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
老师活动
学生活动
开场
部分
一、课堂常规
。
2。清点人数。
（如图1）。
2。观察集合情况,听体委汇报出勤人数。
。
。
2
分钟
1
小
。
4。宣布课内容。
5。安排见****生。
。
4。宣布本课的教学内容和要求。
。
。
。
5。见****生根据老师安排进展学****br/>队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
准备
部分
一、热身跑
二、徒手操
扩胸运动
振臂运动
让学生成两路纵队，体育委员领跑（如图2）.
1。老师口令指挥学生成体操队形散开（如图3）。
队形组织示意图:
图2
要求：队形整齐，口号响亮。
1。学生成体操队形散开。
2分钟
3分钟
1
1
小
中
肩绕环
腹背运动
体转运动
前后弓步压腿
绕膝运动
手腕、踝关节运动
2。老师领做，用口令指挥.
队形组织示意图：
图3
。
要求：动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。
根本
部分
一、蹲悬垂、直体悬垂
二、斜身悬垂臂屈伸
三、屈腿悬垂和摆动