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《发展悬垂能力的练习与游戏》教案[6].doc


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文档列表 文档介绍
《开展悬垂才能的练****和游戏》教案
教学
内容
(一)蹲悬垂、直体悬垂; (二)斜身悬垂臂屈伸;
(三)屈腿悬垂和摆动; (四)游戏:“救护车”。
教材
分析
小学器械体操教材主要包括支撑跳跃和低单杠两项.《开展悬垂才能的练****和游戏》教案
教学
内容
(一)蹲悬垂、直体悬垂; (二)斜身悬垂臂屈伸;
(三)屈腿悬垂和摆动; (四)游戏:“救护车”。
教材
分析
,可以全面锻炼学生的身体,开展跳跃、支撑和悬垂才能。本课的教学内容为开展悬垂才能的练****和游戏,通过练****和游戏,系统地开展学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量和柔韧性,进步身体协调、平衡和悬垂才能。游戏的选择力求简单易行,学生容易掌握,进而有效地投入练****到达良好的教学效果。
教学
重点
开展上肢悬垂才能的练****和游戏。
教学
难点
学生进入练****和游戏情景.
教学
目的
(一)学生初步掌握开展悬垂才能的游戏和练****方法,认识到体操工程对开展身体素质的重要意义.
(二)开展学生的上肢力量和腰腹背肌力量和灵敏素质,进步协调和平衡才能。
(三)培养学生勇于抑制困难的顽强意志品质和互助合作精神,.
场地
器材
场地:操场、跑道。
器材:垫子、单杠、双杠、长杆.
安全
措施

2。做好充分的准备活动.
3。进展安全思想教育。
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
老师活动
学生活动
开场
部分
一、课堂常规



1。指定集合地点(如图1)。
2。观察集合情况,听体委汇报出勤人数.
3。向学生问好。

1。在指定地点快速集合。


4。认真听取课堂内容和要求。
5。见****生根据老师安排进展学****br/>2
分钟
1

4。宣布课内容。
5。安排见****生。

队形组织示意图:
图1
要求:快、静、齐。
准备
部分
一、热身跑
二、徒手操
扩胸运动
振臂运动
肩绕环
腹背运动
体转运动
前后弓步压腿
让学生成两路纵队,体育委员领跑(如图2)。
(如图3)。
队形组织示意图:
图2
要求:队形整齐,口号响亮.
1。学生成体操队形散开.
队形组织示意图:
2分钟
3分钟
1
1


绕膝运动
手腕、踝关节运动
,用口令指挥。
图3

要求:动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。
根本
部分
一、蹲悬垂、直体悬垂
二、斜身悬垂臂屈伸
三、屈腿悬垂和摆动
四、游戏:“救护车”
老师让学生上举双手拉单杠做蹲悬垂、直体悬垂练****br/>教法:老师让学生分组依次练****

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  • 时间2022-05-17