《快速跑》教学设计[25].docx

《快速跑》教学设计
龙马潭区玉带河学校 刘 波
一、指导思想
本课以《体育和安康》课程理念为根据，坚持循序渐进的教学原那么，组织安排教学内容，并紧紧围绕新课程的要求展开教学，注重学生的德育教育，以“安康第一”的指导思想贯穿课堂
教学
环节
时间
负
荷
教学内容
老师活动
学生活动
设计意图 教学策略、方法
准
备
部
分
2
分
钟
5
分
钟
小
中
一、课堂常规：
体育委员整队集合，报告人数；
导入本课的内容，目的和任务；
强调安全;
二、热身活动
1、热身跑、专项拉伸运、动力性拉伸；
2、游戏：不倒森林
1、老师整队集合，清点人数；
2、师生问好，检查学生的着装；
3、宣布课的内容、任务;
4、安排见****生;
5、强调课中活动的安全,为上课做准备。
带着学生绕设计图形慢跑并进展专项拉伸活动；
示范讲解游戏规那么，强调游戏注意事项；
口令组织学生进展游戏。
要求:快、静、齐；
精神饱满，注意力集中.
1、跟着老师进展热身活动，积极参和听从指挥；
2、认真领会游戏规那么，仔细观察老师示范动作；
3、在老师口令下完成游戏。
组织队形：
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
△
标准学生的课堂行为，强调安全的重要性。
组织队形：
3
2


4
1

进展热身活动，进步学****兴趣，强化注意力和反响才能,为接下来的学****打下根底。

3
中
摆臂
动作要领::以肩关节为轴，前后摆动，向前摆动大小臂夹角是90度，向后摆动大小臂夹角是135度左右，要求肩关节放松,防止耸肩. 摆臂时要求两手前摆时不得过身体前中线摆臂时两臂尽量贴近身体两侧
语言引导，引出摆臂的重要性;
讲解并示范摆臂的技术动作，强调易错地方；
听清老师的提问,考虑手臂的摆动要注意什么？
认真观察老师的示范动作；
组织队形：
× × × × ×
× × × × ×
基
本
部
分
分
钟
12
分
钟
中
二、快速跑
动作要领：动作自然,腿后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的蹬和摆配合协调。
3、组织学生进展练****巡回指导并纠正错误动作;
4、增加原地高抬腿让学生体会动作.
1、通过场地布置的说明导入练****的内容，特别说明我们用体操棒做道具的原因，提醒学生练****的时候一定要集