《快速跑与发展体能》教学设计[14].doc

《快速跑和开展体能》教学设计
一、 教学目的
1、 通过情境教学，激发学生对跑步的兴趣；
2、 进步奔跑才能，开展学生体能；
3、 培养学生英勇顽强、拼搏进取的优良品质.
二、 教学内容
1、 短跑：快速跑 2、游戏：追逐跑 3《快速跑和开展体能》教学设计
一、 教学目的
1、 通过情境教学，激发学生对跑步的兴趣；
2、 进步奔跑才能，开展学生体能；
3、 培养学生英勇顽强、拼搏进取的优良品质.
二、 教学内容
1、 短跑：快速跑 2、游戏：追逐跑 3、游戏:《快乐共鸣》
三、 组织流程
四列横队—-一路纵队曲线跑--成圆形做准备活动——快速跑-—追逐跑——游戏《快乐共鸣》——小结.
四、 教学步骤
(一） 四列横队集合
1、 体育委员整队.
2、 老师设置情境：带小朋友到青青大草原拍动画片去，激发学生练****跑步的兴趣.
(二) 准备活动热身
1、 一路纵队“S”形跑——曲线跑——螺旋形跑——圆形跑(情境：分开城市，到青青大草原去，快乐吗?)
2、 准备活动:“动物模拟秀”
模拟一种小动物的神态运动，要求手舞足蹈。
模拟两种小动物的神态运动，要求手舞足蹈。
模拟各种小动物的神态运动,要求手舞足蹈。
(三)快速跑
体验快速跑阶段
1、 情境：发现羊，想不想抓羊啊?
A:在跑道一端约30米外摆放一只道具羊.
B、学生自由在球场上排队（5人一组）。
C、跑到20米外最快的同学举手算抓到羊，每组评一名抓羊“高手”。
D、分组练****br/>2、跑步动作讲解和示范
A、请一名抓羊“高手”示范，为何抓羊那么快。
B、老师及学生讲解“经历”、示范“秘诀”.
C、老师和学生比抓羊技术（提早放两只道具羊）。
进步快速跑阶段
抓两只羊比赛：
（每组前两名跑最快的举手示意抓到羊,成为抓羊“高手”。）
（四)追逐跑
1、追逐跑稳固阶段（情境：设计灰太狼来啦)
狼抓羊比赛——追逐跑,前两轮跑步抓到羊的“高手”扮狼，其他同学扮羊,隔3米追逐跑20米，追到或未被追到的成功者举手——成为新的“灰太狼"(男生)“红太狼”（女生)，其他成为“喜羊羊"“美羊羊”，继续练****精品文档请下载）
2、 拓展跑阶段
A、羊和狼自由变换角色追逐跑
B、“高手”展示跑
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