原地双手胸前投篮[62].doc

原地双手胸前投篮
老师： 班级： 人数： 人 课次： 时间：
教学
内容
原地双手胸前投篮
投篮得分游戏
重点：用正确的姿势做双手投篮的动作
难点：投篮的全身协原地双手胸前投篮
老师： 班级： 人数： 人 课次： 时间：
教学
内容
原地双手胸前投篮
投篮得分游戏
重点：用正确的姿势做双手投篮的动作
难点：投篮的全身协调用力
教学
目的
1。 认知和技能目的：初步学****原地双手胸前投篮的根本动作，使90％的学生根本掌握原地双手胸前投篮的根本动作。
2。 体能和安康目的:通过学****开展学生身体灵敏性，协调性。
3．情感目的：通过练****体验成功感，激发运动兴趣；培养合作精神和良好的人际关系.
课的构造
教学内容
教学活动方式和组织措施
次数和时间
开场热身部分
一．课堂常规。
一 教学活动：
1。老师提早到场，准备好场地器材。
，师生问好.
3。宣布本课内容，目的及要求，安排见****生。
3
二．热身活动
1慢跑
2 热身操
1 头部运动
2 弓步运动
3 手腕踝关节
4 压踝运动
二 组织措施
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××

☆

(图一）

三 要求
1 集合时要做到快 静 齐。
2 要注意听老师的上课要求。
一 教学活动：
1 老师组织学生绕田径场进展慢跑一圈。
二 组织措施：
成一路纵队，绕田径场慢跑一圈。
三 要求：
1 慢跑时要有序，途中不得推拉 嬉戏。
一 教学活动
2
5
1讲解热身操的动作要领。
2 老师示范动作.
2 在老师的口令下，学生进展热身。
学****进步部分
一、学****原地双手胸前投篮
动作要领:两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。投篮时,两脚蹬地，腰腹伸展,两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。
一 教学活动
1 老师讲解和示范动作方法和要领
2 老师分解示范和完好示范动作
3 组织学生进展练****br/>①原地徒手模拟投篮动作练****br/>②正面定点投篮练****br/>二 组织措施
××××××××
××××××××

××××××××
××××××××
（图二)
三 要求
1 学生要认真听老师讲解动作方法
2 老师示范动作要标准 正确 标准