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原地双手胸前投篮[6].docx

文档分类：中学教育 | 页数：约2页举报非法文档有奖

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原地双手胸前投篮
教学目的：
　　1、对投篮的动作有初步的认识，知道最根本的动作方法。
　　2、学会互帮互助，抑制困难战胜自我。
一、准备部分
　　1。整队，师生问好
　　2。宣布本课内容,提出要求
　　3。小游戏
　　4。原地双手胸前投篮
教学目的：
　　1、对投篮的动作有初步的认识，知道最根本的动作方法。
　　2、学会互帮互助，抑制困难战胜自我。
一、准备部分
　　1。整队，师生问好
　　2。宣布本课内容,提出要求
　　3。小游戏
　　4。带着学生做热身活动
　　成四列横队站立，队伍整齐，精神饱满，明确上课要求，激发学生活动兴趣.
二、根本部分
　 1、球感练****br/>　 ①．单手举球和头顶左右交替
　 ②．腰绕环左右
　 ③．膝关节绕环
　 ④．绕8字
　 2、学****双手原地胸前投篮技术
　①、老师示范一些错误动作比方：投篮时准备姿势，头球过程中腿部的站位及用力情况
　 ②、示范正确的动作
　　 ③、请学生示范
　④、分小组练****br/>　　对球感的练****提出进一步的目的，适当增加难度,第一节可以要求他们边举球边走或转圈，绕环的可以让他们试探着做如何不让球粘着自己的身体而转动起来。（精品文档请下载）
　　通过比较、观察，知道投篮的方法
　　通过练****点评和帮助，初步学会投篮的动作方法
　　通过分组练****练****学生的纪律和互相帮助的精神
三、完毕部分
　　1。组织学生放松运动
　　
　　

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