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尪痹（类风湿性关节炎）中医护理方案
一、常见证候要点
风湿痹阻证：肢体关节疼痛、重着，或有肿胀，痛处游走不定 , 关节屈伸 不利，舌淡红苔白腻。
寒湿痹阻证：肢体关节冷痛，肿胀、屈伸不利，局部畏寒，得寒痛剧，得 热痛减，舌胖，舌质淡暗尪痹（类风湿性关节炎）中医护理方案
一、常见证候要点
风湿痹阻证：肢体关节疼痛、重着，或有肿胀，痛处游走不定 , 关节屈伸 不利，舌淡红苔白腻。
寒湿痹阻证：肢体关节冷痛，肿胀、屈伸不利，局部畏寒，得寒痛剧，得 热痛减，舌胖，舌质淡暗，苔白腻或白滑。
湿热痹阻证：关节肿痛，触之灼热或有热感，口渴不欲饮，烦闷不安，或 有发热，舌质红，苔黄腻。
痰瘀痹阻证：关节肿痛日久不消，晨僵，屈伸不利，关节周围或皮下结节， 舌暗紫，苔白厚或厚腻。
气血两虚证：关节肌肉酸痛无力，活动后加剧，或肢体麻木，肌肉萎缩， 关节变形；少气乏力，自汗，心悸，头晕目眩，面黄少华，舌淡苔薄白。
肝肾不足证：关节肌肉疼痛，肿大或僵硬变形，屈伸不利，腰膝酸软无力， 关节发凉，畏寒喜暖，舌红，苔白薄。
二、常见症状/证候施护
（一）晨僵
观察晨僵持续的时间、程度及受累关节。
二）关节肿痛
观察疼痛性质、部位、程度、持续时间及伴随症状。
疼痛剧烈的患者，以卧床休息为主，受损关节保持功能位。
局部保暖并在关节处加护套。
勿持重物，可使用辅助工具，减轻对受累关节的负重。
遵医嘱穴位贴敷：取阿是穴。局部皮肤色红，禁止穴位贴敷。
遵医嘱中药热奄包
（三）关节畸形
做好安全评估，如日常生活能力、跌倒/坠床等，防止跌倒或其他意外事件 发生。
遵医嘱艾灸：取阿是穴。
遵医嘱中药熏洗。
遵医嘱中药离子导入。
遵医嘱穴位贴敷：取阿是穴。
（四）疲乏无力
急性期多卧床休息，恢复期适量活动，防止劳累，减少弯腰、爬高、下蹲 等动作。
遵医嘱艾灸：取足三里、关元、气海等穴
二）特色技术
中药熏洗
艾灸
穴位按摩

中药热奄包
四、健康指导
（一）生活起居
居室环境宜温暖向阳、通风、干燥，避免寒冷刺激。
避免小关节长时间负重，避免不良姿势，减少弯腰、爬高、蹲起等动作。
每日适当晒太阳，用温水洗漱，坚持热水泡足。
卧床时保持关节功能位，行关节屈伸运动。
（二）饮食指导
：宜食祛风除湿、通络止痛的食品，如鳝鱼、薏苡仁、木瓜、樱 桃等。食疗方：薏仁粥、葱豉汤。
寒湿痹阻：宜食温经散寒、祛湿通络的食品，如牛肉、山药、枣、红糖、 红小豆等。食疗方：红枣山药粥、黄酒烧牛肉等。
湿热痹阻：宜食清热祛湿的食品，如薏苡仁、红豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、
芝麻、黑豆等。食疗方：山药芝麻糊、枸杞鸭汤等。
（三）情志调理
，了解其心理状态，及时给予心理疏导。同时鼓励患者与他 人多交流。
，给予情感支持。
（四）康复指导
，并在医护人员指导下做康复运动，活动量应循序渐进 的增加，避免突然剧烈活动。
，可借助各种简单工具与器械，进行关节功能锻炼，如捏核桃、 握力器、手指关节操等，锻炼手指关节功能；空蹬自行车，锻炼膝关节；踝关节 屈伸运动等。逐步可进行太极拳、八段锦、练气功等锻炼。
五、护理难点
患者坚持功能锻炼的依从性差