水平二侧向助跑跳高课时计划.docx

程度二侧向助跑跳高课时方案
年级:四 授课老师：龙家宇 时间：
课题
1。侧向助跑跳高
2。体能大挑战
重点
单脚起跳向上技术
难点
助程度二侧向助跑跳高课时方案
年级:四 授课老师：龙家宇 时间：
课题
1。侧向助跑跳高
2。体能大挑战
重点
单脚起跳向上技术
难点
助跑和起跳相结合
学****目的
初步学****侧向助跑跳高，可以说出工程名称，85％学生可以掌握单脚起跳向上技术。60％学生可以越过一定高度
通过学****和游戏形式结合，开展学生灵敏,协调等身体素质，增强弹跳力。
体验学****跳跃的乐趣，培养学生勇于抑制困难，增强学生团结协作的良好品质
顺序时间
教学内容
教和学的过程
组织和要求
运动分量
次数
时间
准备部分
8
分钟
一、课堂常规
二、热身活动
三、小游戏 开汽车
1。体委整队，师生问好，宣布本课内容
2。老师组织学生进展队列练****学生听从口令.
,学生认真进展，观察老师
组织：从四列横队围成圆
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屡次
1
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2
动作
4。学生进展各关节活动
5。老师组织学生分组进展开汽车小游戏，老师讲解要求，强调红绿灯，学生配合默契完成游戏。
，褒扬,引出本课内容

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要求：快、静、齐
听从老师要求，遵守游戏规那么，注意安全
2
1
根本部分
27
分钟
侧向助跑跳高
小超级玛丽练****br/>跨障碍
四、分层教学
1。老师示范动作,学生注意观察老师动作。
，并组织学生模拟老师动作进展分组练****br/>,集中总结重点
4。组织学生集体练****一步单脚起跳向上发力，确定起跳脚

6．分组进展练****第一次“超级玛丽”三步助跑起跳顶绳。并强调手要上摆
组织:
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要求：认真观察老师动作
组织：四人一组进展练****br/>要求:注意安全，
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屡次
屡次
屡次
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、指导
,进展一步起跳跨过一定高度的障碍练****br/>
、指导，总结问题
9。学生分组练****br/>10。优生展示
，进展分组分层练****学生认真练****br/>五、体能大