跳上成正撑前翻下教学设计.doc

跳上成正撑前翻下教学设计
星海小学 王拓
一、 教学理念:
以“学生开展为本"的教育理念为指导，以培养学生体育健身中的兴趣、合作探究和理论才能为主要目的，积极探究“自主-—合作——探究”的学****方式。让学生在学练中，充分发挥主观能动性
标
通过学练，90％的学生掌握跳上成支撑动作，并能在保护和帮助下90％左右的学生完成跳上成支撑—前翻下的完好动作3—4次,20%的学生能独立完成动作2—3次.
增强学生上下肢、腰腹肌力量；开展柔韧性、灵敏性，协调性和平衡力, 形成健美的体态。
培养勇于抑制困难的顽强意志品质和互助合作精神，进步自信心.
课的
部分
课的内容
老师活动
学生活动
组织示意图
练****br/>次数
时间


开
始
部
分
10′

，报告人数
2。师生问好
3。检查学生服装,安排见****生

慢跑:
进展慢跑，边跑边做肩部运动。
：
①跳上支撑挪动
②屈臂蹲悬垂
③悬垂穿杠
要求:
玩杠时要注意身体控制的才能
◆教法和步骤一：
1。鸣哨集队

3。向学生问好
要求:精神饱满，声音洪亮,口令正确
◆教法和步骤二：


3．老师讲解并示范动作
4．组织学生进展练****br/>◆学法和练法一：
1．四列横队站立，体育委员整队，报告人数
2．向老师问好
要求：静,快，齐
◆学法和练法二：
1。认真听老师讲解
2。按要求跟着老师或领头慢跑

4．积极参和练****br/>★
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3
3
3
15〞
15〞
15〞

5。学生展示
基
本
部
分
一。跳上成支撑-前翻下

（1）动作要领：跳上,两手握杠和肩同宽，直臂顶肩支撑握杠,大腿上部贴杠，上体稍前倾，两腿伸直，身体挺直稍抬头。
◆教法和步骤一：
。

3。组织学生分组进展练****br/>。
◆学法和练法一：
1。看示范、听讲解
2．按要求学练保护和帮助

4.,及时指出同伴的错误和缺乏，帮助改正。
3—5
30〞
︴
50〞
25′
（2）姿态要求：顶直并
腿、注意直臂支撑

2。学****br/>（1)前翻下
动作要领：直臂支撑，身体重心落在单杠上，上体前倒，曲腿前翻下
(2）辅助练****支撑前倒
动作要领:利用双杠跳上支撑，上身前倒
:跳上成支撑-前翻下
（1）动作要领：直臂支撑，身体重心落在单杠上,上体前倒，曲腿前翻下
5。学生展示并纠正错误动作
6。组织小组长检测
◆教法和步骤二：
.
。
,个别指导纠错。


6. 组织学生分组进展练****br/>，并改正错误动作
6。参和检测
◆学法和练法二：
、听讲解
。
。
，改正错误动作

6。小组练****br/>
8。学练完好动作
要求：
利用橡皮带进展保护，提出要求，前翻下时身体重心落在单杠上，双手紧握单杠,曲腿站立.
3-5
3
3
3