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喝汤臣倍健蛋白粉提高免疫力，抵御五大冬日常见疾病！
冬季气候寒凉，特别是在北方的冬季，天寒地冻，室内和室外温度较大，正是疾病的高发时期。那么，冬日最常见的高发疾病有哪些？应该如何做好身体保健，预防疾病呢？

冬天是感冒的高发期喝汤臣倍健蛋白粉提高免疫力，抵御五大冬日常见疾病！
冬季气候寒凉，特别是在北方的冬季，天寒地冻，室内和室外温度较大，正是疾病的高发时期。那么，冬日最常见的高发疾病有哪些？应该如何做好身体保健，预防疾病呢？

冬天是感冒的高发期，而感冒又分为流行性感冒和普通感冒。流行性感冒主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要是受病菌感染，一般多发于体弱者、老年人和小孩。普通感冒多为受凉引起的，冬天冷空气频繁，稍不留意就容易感冒。普通性感冒如果治疗不当很容易发展成急性气管支气管炎。
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冬季气温较冷，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低，容易导致胃炎、胃-十二指肠溃疡的发病和原有溃疡病的复发。同时，冬季喜欢吃火锅也是容易引发消化疾病的因素。

冬季寒冷，很多都喜欢喝酒、吃辣暖身，但这些****惯都容易引起肝脏损伤，导致酒精性肝病等。

心血管疾病包括高血压病、冠心病、脑出血、脑梗塞。冬季由于气温低，引起机体外围的血管收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加，就容易出现心悸、心痛等症状。这方面老年人要特别注意。

冬季的儿童腹泻通常是由轮状病毒引起的消化道疾病。冬季，对于孩子来说应该忌食生冷食物，注重食品卫生。
冬季预防疾病，要注意气温的变化，适时添加衣物。注意不要暴饮暴食，养成良好