浅析高职高专学生篮球传球技术的技巧.doc

浅析高职高专学生篮球传球技术的技巧
摘 要:新时期,国家一直在提倡开展素质教育,因此教学工作不仅要做到多樣化的基础知识教学,还应该结合学生的运动能力和文艺等方面的能力进行培养和提升,由此可见运动能力的培养对于学生的综合素质发所以传球者不仅要确保自身的运球不被对手抢断,所以进行传球要使用到手腕处和手指的力量。进行传球应该要结合持球方法和传球手法以及球的飞信路线和球的落点等方面开展,所以,要明确传球手法的重要性,这个部分直接影响到球的飞行路线。
持球方法
一般来说,持球方法分为 双手持球和单手持球两种,所以在进行持球过程中,需要结合具体的需要来做好对持球方法的选择,但是不论是哪种持球方法,五个手指都要做到自然分开,屈肘、抬头,注视场上。
传球手法
传球手法是在球出手的一瞬间,借助传球的方式,来达到对篮球的飞行高度和球的运动方向以及飞行路线等方面的控制,一般来说,传球方法十分重要,更多的要借助到脚步和腰腹以及手臂和手腕以及手指等部位的力量,只有做好对多个部位的协调处理利用,才能够达到高质量的传球效果。
球的飞行路线
一般来说,篮球的飞行路线分为以下三种:一般是直线和弧线以及折线,不同的形式都要结合具体的篮球运动来做好选择,但是最终目的都是要让队员顺利的接到球。
球的落点
球的落点指的是在在传球时,篮球最终可能落下的区域,在进行传球时,应该要结合所要传球人的具体位置和队员的运动速度和对方的防守人的反映情况来做好决定,尽量要达到人不等球、球不等人和人和球同时到达落点的效果,这样能够为后续的篮球运动和冲击篮筐做好准备。
3 提高高职高专学生篮球传球技巧的策略
培养良好的传球意识
开展篮球运动训练过程中,教师要引导学生培养良好的篮球传球意识,要让队员在传出球后,立刻进入到篮球运动中去,并做好下一次篮球运动和传球的准备,当另外的队员接到球之后,应该要做好决定,是否决定继续传球,如果想要传球就要决定下一个传球对象,并决定好传球的方式和传球的时间。
另外将要进行传球的人和准备接球的人应该要确保行动一致,一般来说,传球人要在传球前,利用自身的运球技能或者是运动方式来吸引防守人的注意,并以此寻找更加合适的传球时机来进行传球,这样的话,能够确保传球的安全性。当然,接球的人也要积极做好准备,努力摆脱自身的防守人,要积极主动的去接球。在进行篮球运动训练过程中,教师应该要让学生明确篮球传球的重要性,并借助一定的数据和案例做好教学,让学生明确篮球传球对于开展篮球运动的重要性,从而引导学生更加积极主动的参与到篮球传球训练中,并更加认真的学****传球技术。当然在进行篮球教学过程中,教师应该对学生的传球意识进行强化训练,不断增强学生的传球意识。
规范学生传球动作
针对篮球运动教学,教师要结合学生的学****情况做好篮球教学训练,其中要把握技能形成的三个阶段:泛化阶段和分化阶段以及动作自动化阶段。高职高专的学生往往运动能力和运动兴奋感教强,所以建立条件反射快,意识消退也快,教师要明确学生的篮球运动心理,借助多样化的教学方法和方式来对学生的传球动作进行规范,一般来说,教师可以为学生展示规范正确的篮球传球方法,并且对学生进行细致具