浅淡中学生体育健康教育及运动损伤防治.doc

浅淡中学生体育健康教育及运动损伤防治
摘 要:随着新课改的不断深入,在中学生体育课程的实施和开展上更加注重于学生的健康教育和相关的运动损伤急救等,只有掌握了前期的体育理论知识之后,才能使得学生在进行体育课程及进行体育运动过程中浅淡中学生体育健康教育及运动损伤防治
摘 要:随着新课改的不断深入,在中学生体育课程的实施和开展上更加注重于学生的健康教育和相关的运动损伤急救等,只有掌握了前期的体育理论知识之后,才能使得学生在进行体育课程及进行体育运动过程中出现危险的可能性降到最低。探究中学生体育健康教育普及运动过程注意事项及受伤防治,是每一个体育教学工作者的重要工作内容。
关键词:体育教学;健康教育;运动损伤防治
一、 前言
对于中小学的教育而言,通过体育课程的学****能够使得学生的身体素质得到提升,获得相关体育竞技技能和放松情绪减轻压力等,所以说体育课程的开展是十分有意义且十分重要的。在国家教育局新一轮的教育课程改革中明确提出应加强对中小学生的身体素质健康教育,因此体育课程的实施和规划不应该停留在原有的课程开展上,在健康教育上更应该根据学校自身情况进行相关的体育课程改革,另一方面面对学生在运动过程中出现的运动损伤以及特殊情况下的急救措施也应该在体育课程改革中进行体现,将理论学****融入体育课程教学之中,强化学生体质的同时增强学生的健康方面的认知和学****相关的急救技能。
二、 健康教育
(一) 明确健康的重要性
通常而言,中学生对于健康的认知比较匮乏,对于身体健康方面的学****较少,学校在健康教育方面的课程安排上远远不能够为学生提供相应的健康问题解答。近年来,在中学生体质健康测试中不难发现学生近视眼、肥胖、身高偏低等健康问题日益严重,这也表明了由于学生对健康问题存在忽视性而导致了自身身体上的毛病增多。因此向学生传达正确的健康思想,促使学生了解健康对于自身成长的重要性,加强体育锻炼,强化身体素质,改善健康质量。
(二) 开展体育健康课程
传统的体育课程内容主要是针对体育健康测试中的测试项目进行相关的体育运动锻炼,这种针对考试科目进行的运动在健康运动的整体性上不够完善,不能实质性地改善学生的身体健康。并且运动项目往往是男生的参与热情和参与度较高,而女生能够参与的运动项目较少,参与度的差异性也导致了学生的身体健康状况有所不同,开展适合所有学生都能够参与的体育运动,让每一位学生都能够参与到体育健康锻炼之中,这才是体育课程开展的核心,同样的体育课程的开展也应围绕学生所感兴趣的体育运动项目进行,只有学生对其充满兴趣,运动的意义才能够得到体现,找到一项具有竞技性、全民参与、积极向上的运动将提高学生进行体育健康锻炼的热情,极大程度地推动体育健康课程的开展。
(三) 體育健康课程需要进行创新
为了使广大学生参与体育健康课程之中,体育课程也需要进行一些必要的创新。开展一些趣味活动能够提高学生的参与度,胜负机制、比赛机制等机制的引入可以将运动的趣味性、竞技性拔高,学生在进行比赛的过程中更加全身心投入,身体素质得到极大提升。此外将健康运动的概念融入校演出表演,号召全校师生都参与到健康锻炼之中,进行一些歌舞、体操等汇报表演,展现健康运动,健康锻炼的主题。体育健康课程的创新是为了更好的使学生参