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女生如厕后要必做的一个动作.docx


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女生如厕后要必做的一个动作
  小便后要擦擦
  女性的尿道较男性短而且直,同时会阴部皮肤有较深、较多的皱褶,因此尿道口处繁殖的细菌易逆行感染,引起尿道和膀胱的炎症。国外有资料显示,20-50岁的病人中,女性发生尿路感染者要比男性高50倍。而世界卫生组织统计数字那么表示,女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成的。
  既然这样,假如想预防尿路及生殖道炎症,保持下身(尿道口和***口)清洁就非常必要了。小便之后假如不及时擦干,残留的尿液会使内裤部分潮湿,给各种细菌提供适宜的繁殖环境,从而导致泌尿系统炎症、***炎和***湿疹等疾病的易发。
  怎么擦才有效
  既然要擦,那怎么擦都行吗?当然不是,擦的时候一定要注意擦的方向,要用干净的卫生纸从前往后擦,假如反过来,那么容易把肛门处的污物带到***和尿道部位,反而不利安康。此外,有医生还表示,最好不要用湿纸巾擦,因为湿纸巾添加的化学成分可能对女性***的安康不利,且用湿纸巾擦拭后,仍然会存在潮湿的问题。
  女生如厕后要必做的一个动作
  合格的卫生纸才可以
  在讨论"女性小便后要不要用纸擦";时,有一种声音是持反对观点的,认为很多卫生纸都是再造纸,其中带有大量的细菌,如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭***,细菌很容易在***处停留并滋生,当细菌到达一定数量时,就可能引发***炎或者***炎。最好的方法是小便后什么都不用,天天换内裤。其实两种观点冲突的关键是卫生纸的质量问题。我国的卫生纸国家标准对厕用卫生纸中的微生物有明确要求,假如真的是合格的纸的话,是不大可能引起感染的。
  说来说去,只要保持***干爽、清洁,各种问题就都解决了。
  女性经常刺激五部位更安康
  医学专家认为,女性们假设经常对身体的五个部位进展刺激,就能有效地防治疾病,健身强体,还能益寿延年。生活中不防常刺激刺激这些地方~
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  一、前胸
  前胸可增强身体免疫力
  摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肢物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭;同时又有抗感染的功能和抗病才能;对延缓衰老也有一定的作用。每天坚持用手掌上下摩擦前胸,穴上至须部下至心窝部穴位100至200次,可激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。
  二、脊柱按摩
  脊柱按摩使气血运行
  脊柱可滋养全身器官。脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为亲密。经常按摩脊柱,那么可激发经络的疏通,使气血运行、血脉流畅,滋养全身器官而健身。
  三、腋窝
  腋窝促进血液循环
  刺激腋窝可促进血液循环。腋窝是血管、淋巴、神经最多、最丰富的地方。它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动,促进血液循环,并使各器官充分得到养分和氧气的交换,使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为"腋窝运动";。

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