七年级前滚翻教学设计.doc

七年级前滚翻教学设计
一、指导思想
本课以新课标为依据，遵循以人为本，健康第一为指导思想，以发展学生为本，培养学生创造精神和实践能力。师生共同愉悦的学****活动氛围。在活动中，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作
教
学
目
标

认知目标：使90%的学生理解前滚翻的基础动作和技术结构，学会一种自我保护的方法和一种应急技能。
2、 技能目标：通过教学使85－90%的学生掌握前滚翻正确技术动作，通过游戏练****发展学生的灵巧、协调和平衡等身体素质。
3、 情感目标：在互动学****中激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。养成主动学****合作学****创新学****的良好****惯。

重点
低头含胸，团身紧
难点
身体依次着垫，滚动圆滑
部分
教 学 内 容
次
数
时
间
组 织 教 法 与 要 求
开

始

课堂常规

整队集合、并检查人数服装
师生问好
宣布本次课的内容和任务。
1
2分钟
组 织：
四列横队

XXXXXXXX
XXXXXXXX XXXXXXXX

△ 教 法：
1、 学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练****br/>2.、师生问好、宣布内容，引导学生进入学****状态。
部

分
安排见****生
要 求：快、静、齐
准

备

部

分



绕垫子听音乐慢跑，当听到音乐停止哨响后迅速坐于垫子上。当音乐开始继续。
热身操
头部运动
肩部运动
腰部运动
腹背运动
体前屈运动


视情况而定
8分钟
组 织：

△
教 法：
讲解热身规则
2、学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体验动作。
要求：动作与音乐配合，提高动作的节奏感；提高柔韧性与动作姿态

基

本

一新授：技巧前滚翻
动作要领：
蹲撑两手撑垫。同时屈臂，低头含胸。两脚蹬地，经头后部、颈肩、背、臀依次着垫，当滚过背时双手迅速抱膝团身经向前翻滚成蹲撑姿势。
口诀：
“一蹲二撑三低头，
团身滚动象圆球”

保护与帮助：
单膝跪立于学生体侧一手托肩一手推其背或臀帮助成蹲撑
1
2-4
2-3
3-4
6-8
2-3
20
分

组 织：同上
教 法：


3..辅助练****br/>
：垫上抱膝摇篮