50m快速跑.docx

50m快速跑
教 材
1．快速跑
2 游 戏:你追我赶
教学目的
1让学生学会助跑的要领,要求：踏跳和腾起合理伙伴.
2、学****采茶扑蝶的方法规那么,进步上课的积极性
3、开展学生的良好身体素质，50m快速跑
教 材
1．快速跑
2 游 戏:你追我赶
教学目的
1让学生学会助跑的要领,要求：踏跳和腾起合理伙伴.
2、学****采茶扑蝶的方法规那么,进步上课的积极性
3、开展学生的良好身体素质，进步灵敏和速度等才能。
教学步骤
时
间
分
配
教 学 内 容
教学方法 和 学法指导
组织形式
练****时间
运动负荷
一
5'
引导游戏
教：自由结伴联络，师生同练.
学：自我体验学****法
要求:练****积极、愉快
散点
4’
中
二
5’
1．师生问好
2．宣布课的内容
要求：
听讲仔细
动作正确、精神饱满
四列横队
3’
中
3．队列练****br/>
三
14'
快速跑
教：1、老师先边示范,边讲解。
2、学生练****老师指导
3、分层教学法。
学：观察、模拟学****法—自我体验学****法-讨论法
要求：
练****积极，互帮互助
5’
中
四
12’
游 戏：你追我赶
教:1、老师讲解游戏的规那么和方法
2、学生练****老师指导。
学：学生分组进展练****br/>要求:
♀♀♀♀
♂♂♂♂
4’
中
遵守游戏规那么，动作正确、协调，出手速度快.
五
4’
下课：
1、对学生练****情况小结
2、师生呼别
教:师生互评。
学：自我批评、自我评价法
要求：
发言积极，听讲认真.
散点
器材：
录音机1台 小红布10块
运动负荷:
课的密度:40%
根本密度：34％
心理指标：
良好