50米快速跑教学设计[28].doc

50米快速跑教学设计
一、教材内容
1． 50米快速跑考核
二、教材分析
50米快速跑对培养学生英勇、顽强、拼搏想上的精神和开展身体的协调性及快速奔跑才能都有着非常重要的作用。但50米快速跑的技术动作比较复杂，在这里不宜向学生讲得过50米快速跑教学设计
一、教材内容
1． 50米快速跑考核
二、教材分析
50米快速跑对培养学生英勇、顽强、拼搏想上的精神和开展身体的协调性及快速奔跑才能都有着非常重要的作用。但50米快速跑的技术动作比较复杂，在这里不宜向学生讲得过深。教学之中应主要通过反复练****进步学生的奔跑才能，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作;使学生明确后蹬使推动人体前进的主要动力，理解正确的后蹬技术是充分、有力、迅速地依次伸展髋、膝、踝关节，骨盆前送。跑的过程中应努力抑制身体左右摇摆、抬头挺胸和低头跑等错误姿势出现，并在保持跑姿正确的前提下力求做到动作轻松、自然。
1、 教学目的
认知：使学生明确50米快速跑的技术要领，记住练****考核的方法和要求。
体能：（1）使学生根本掌握50米快速跑的动作要领,初步做到跑姿正确、轻松、自然。（2）可以掌握跑的练****动作要领。
思品：培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。
2、 教学重点:途中跑的技术。
3、 教学难点：上、下肢的协调配合。
三、教法和学法
教法:讲解示范法、分组练****法、分组比赛法。
学法：老师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练.
四、教学程序
根据人体运动生理机能的变化规律,本节课分为开场、准备、根本、完毕四个部分来完成.  
(一）  开场部分
1、 在简单的上课仪式后，老师向学生宣布本课的教学内容及教学目的；并向学生介绍世界短跑名将，以此激发学生的学****热情。
（二)   准备部分
    本阶段用各种简单的队形变换和多样的活动内容,启发诱导学生进展身体的全面练****让学生不仅身体充分活动开,还得到心理的刺激，从而产生高昂的学****热情。
1、 50米快速跑的辅助练****原地摆臂练****边背口决边练****2遍）、原地高抬腿跑练****30次*2组）原地小步跑
2、 队列队形变换：四列横队变八路纵队。
通过以上的各项练****保持了学生的学****热情，为后面的教学做好了准备。
此阶段时间10～12分钟,运动负荷中等。
（三）  根本部分
这是课堂的主体部分，通过根本教材的教和学,保持学生的学****热情，综合开展学生的身体素质，进步他们的运动才能。