清新的预防肥胖Word手抄报.docx

-- 世界防治肥胖日
世界防治肥胖日 预防肥胖在行动
5·11 的谐音是“我要 1，”最后的那个“1”代表苗条，通俗地讲就是“我要瘦”。5 月 11 日是专家倡导设立的
防治肥胖日。随着近年来中国肥胖形
-- 世界防治肥胖日
世界防治肥胖日 预防肥胖在行动
5·11 的谐音是“我要 1，”最后的那个“1”代表苗条，通俗地讲就是“我要瘦”。5 月 11 日是专家倡导设立的
防治肥胖日。随着近年来中国肥胖形势的日趋严峻，预防和治疗肥胖已成为关系国民健康和国民经济的重
大问题。医学专家呼吁：全面重视肥胖问题，健康瘦身已刻不容缓 !
肥胖症全球发病率日益增长，是世界范围内最严重的公共健康问题之一。当您摄入的食物和饮料所提
供的热量大大超出机体基本生理运动和新陈代谢的时候，造成脂肪在体内积聚过多，您的体重将会增加以
至引起肥胖。
据 2005 年中国居民营养与健康调查显示：我国现有超重和肥胖者 亿人，其中超重者为 2 亿人，肥
胖者为 9000 万人。进入 21 世纪，肥胖已成为发达国家和发展中国家面临最严重的公共健康问题，它与艾
滋病、吸毒和酗酒共同组成了新的 4 大社会医学难题。因此世界卫生组织已经把肥胖作为一种严重的慢性
疾病而进行重点防治。肥胖的诊断主要依据体重指数 (BMI) ，体重指数的计算方法是以公斤 (kg) 为单位的体
重除以以米为单位身高的平方 (m2) 。根据中国*** BMI 分类 ：健康 超 重
1 度肥胖 度肥胖 - kg/m2 3 度肥胖≥ kg/m2 。例如，如果您的体重为 80 公
斤，身高 米，那么您的 BMI 的计算方法如下：体重 (公斤 )=80kg, 身高 (米)=,(*)= m2, 您
的 BMI=80/ 为 (3 度肥胖 )。肥胖不仅影响人们健康、 生活质量和带来巨大的医疗开支， 还引起多种

预 肥
防 胖
缩短寿命：高血脂症、痛风、冠心病、 2 型糖尿病、高血压、退行性
骨