健康与养生知识讲解之中老年常见病防治.pptx

老年人健康教育讲座 ——中老年常见病防治
木兰社区卫生服务中心
孙海洋
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第一页，共37页。
中老年常见的几种疾病
高血压病
冠心病
慢性支气管炎
心脑血管疾病
糖尿病
肺心病
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第二页，共37页。
过怒急躁。
9、勿饱餐，勿餐后立即洗澡
10、采用清淡饮食，戒烟酒
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第十三页，共37页。
冠心病的预防
1、控制血脂增高，合理膳食
2、控制糖尿病
3、冠心病的发病与职业有关
4、安排好工作和生活
5、戒烟
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第十四页，共37页。
怎样减少心脏病发作？
保持心情愉快， 情绪平稳，
合理安排起居， 不暴饮暴食，
戒烟、酒
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中老年常见病防治：慢性支气管炎
诊断标准：
（1）咳嗽、咳痰或伴喘息，每年发病3个月，连续2年或以上者。
（2）每年发病不足3个月，而有明确的客观检查依据（如X线、呼吸功能测定等）者亦可诊断。
（3）能排除其他心、肺疾病（如肺结核、哮喘、支气管扩张、肺癌、心脏病等）者。
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老年性慢性支气管炎发病的原因
感染因素
物理、化学因素
吸烟对呼吸道的刺激
过敏
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老年性慢性支气管炎并发症
支气管炎性肺炎，病人发高烧、寒战、胸疼、呼吸困难，严重的指甲、口唇发紫，有的人因抵抗力太弱，仅表现为无力、精神萎靡等；其次是阻塞性肺气肿；支气管扩张，病人大量咯粘痰，合并感染时咯脓痰，剧烈咳嗽使血管破裂而咯血
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第十八页，共37页。
防治老年性慢性支气管炎
防止和预防慢性支气管炎急性发作
预防感冒，
消除致病因素避免接触有害气体，消除烟尘污染，
戒烟，注意保暖等，增强机体抵抗力，加强体育锻炼
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第十九页，共37页。
中老年常见病防治：心脑血管疾病
心脑血管疾病的危害:
我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%。而二级预防做得较好的美国仅为10%。由于我国医疗保险覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍！
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心脑血管疾病的预防方法
1、防止栓塞
2、患者不宜晨练
3、进补要适度
4、心态平衡
5、适当运动
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心脑血管疾病的成因
饮食中脂类过多，醇类过多
没有合理运动促进脂类醇类的代谢
有病不看医，久拖至重
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预防策略
（一）合理膳食
（二）科学生活
(三)积极治疗影响血脂代谢的有关疾病
(四)定期体检
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中老年常见病防治：糖尿病
诊断标准
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高血糖为主要特点
典型病例可出现多尿、多饮、
食、消瘦等表现，即“三多一少”症
状，糖尿病（血糖）一旦控制不好
会引发并发症，导致肾、眼、足等
部位的衰竭病变，且无法治愈
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糖尿病期症状有哪些？
多食
多饮
多尿
消瘦
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怎样治疗糖尿病？
一、营养治疗
二、体育锻炼
三、病情监测
四、口服药物治疗
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应注意那些问题？
减肥过度
运动过度
节食过度
降糖过度
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老年糖尿病的特点？
患病率为1020%
起病缓慢  多无症状
高血糖高渗状态 ，视力改变
低温、多汗、神经性恶病质、肌肉萎缩
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糖尿病的预防



，保持愉快心境

6注意隐袭症状
7 坚持治疗和监测血糖达标
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中老年常见病防治：肺心病
诊断标准
(一)有慢性气管炎、肺气肿或其他慢性胸肺疾病的病史与体征,并能除外其它心脏疾病。
(二)有行走后气促伴有呼吸音减低有或无哮鸣音,并有下列任何一条者:
1、剑突下收缩期搏动, 2、剑突下心音增强, 3、吹灭灯火最远距离4厘米, 4、简易:分压测定结果>45毫米***柱, 5、舌腹静脉充盈或曲张 (除外其他疾病引起)。
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第三十一页，共37页。
肺心病期症状
早期主要表现为紫绀、心悸和胸闷
头痛、头胀、烦躁不安、语言障碍，并有幻觉、精神错乱、抽搐或震颤
急性呼吸道感染后
气喘、心悸、少尿、紫绀加重，上腹 胀痛、食欲不