健康与药物通识5中医养生基本知识讲座资料.pptx

健康与药物通识
中医养生基础知识
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一、中医学的基本特点
整体观念
辨证论治
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（一）整体观念
1、人体是有机的整体
生理上的有机联系
以经络、皮毛、肌肉、筋骨、气血收敛的特性
肾－水，肾有主水，藏精化气的功能，水有润下的特性
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五行还用以说明人体脏腑组织之间生理功能的内在联系
说明五脏相互资生的关系：
肾（水）之精——养肝
肝（木）之血——济心
心（火）之热——温脾
脾（土）化精——充肺
肺（金）肃降——助肾水
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说明五脏相互制约的关系：
肺（金）气清肃下降－抑制－肝阳上亢
肝（木）喜条达－疏泄－脾土郁滞
脾（土）运化－制止－肾水的泛滥
肾（水）的滋润－防止－心火的亢烈
心（火）的阳热－制约－肺金清肃太过
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b 说明脏腑间的病理影响
说明在病理情况下的疾病演变关系：
如肝病传脾——木乘土
脾病影响肝——土侮木
肝脾同病：木郁土虚或土壅木郁
心，为母病－子
肝病 肺，为木侮金
肾，为子病与母
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c 用于疾病的诊断和治疗
1、用于疾病的诊断
五脏与五色、五音、五味以与相关脉象的变化，在五行分类归属上有着一定的联系
如面见青色，喜食酸味，脉见弦象——肝病
面见赤色，口味苦，脉洪——心火亢盛
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脾虚 面见青色——木来乘土
心脏病人面见黑色——水来克火
2、用于疾病的治疗
培土生金
滋水涵木
扶土抑木
壮水制火
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（二）经络
经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。
经络把人体所有的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉等组织器官联结成一个统一的有机整体，使人体的机能活动保持相对协调和平衡。
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经络组成
经脉
正经
奇经
手足三阴经
手足三阳经
督脉任脉冲脉带脉阴跷阳跷阴维阳维
统率
经络
络脉
别络浮络孙络
十二经别
十二经筋、十二皮部
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经络的生理功能
1、沟通表里上下，联络脏腑器官
2、通行气血，濡养脏腑组织
3、调节机能平衡
4、感应传导作用
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（三）脏腑
脏腑——是内脏的总称。包括五脏、六腑和奇恒之腑三类。
五脏——心、肝、脾、肺、肾
六腑——胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦
奇恒之腑——脑、髓、骨、脉、胆、女子胞
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脏腑的生理功能
五脏的生理功能：生化和储藏精、气、血、津液、神。
六腑的生理功能：受纳、腐熟水谷、传化和排泄糟粕。
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五脏 心
（1）主血脉，其华在面
脉为血之府，是血液通引的隧道。
心主血脉——指心有推动血液在脉管内运行的作用
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心主血脉的原理
推动血液运行的动力——心气
判断心气盛衰的标准
脉搏
面色
脉搏
和缓有力——心气旺盛，血脉充盈
虚、细弱——心气不足，心血亏少
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面色
红润有光泽
白而无华
心气旺盛，血脉充盈
脉搏，和缓有力
面色红润有光泽－其华在面
心气不足，心血亏少
脉搏虚、细、弱
面色白而无华。血脱者，色白，夭然不得
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（2）主神志
神——人体生命活动的总称。
广义的神——整个人体生命活动的外在表现。
狭义的神——心所主的神志，即人的精神、思维活动。
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主神志的原理：
心主神志主要是通过心主血脉的功能来体现的。
血液是神志活动的物质基础
心的气血充盈——神志清晰，思考敏捷，精神充沛。
心血不足——心烦，失眠，多梦，健忘，心神不宁等。
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（3）主汗液
指汗液与心有密切的关系
“血汗同源”“汗为心之液”
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（4）开窍于舌
开窍——联系
生理上
心经的别络上引系于舌，心的气血上通于舌。
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病理上
心有了病变，可以舌反映出来
心血不足——舌质泛白
心血瘀阻——舌质紫暗，有斑点
心火炽盛——舌质红降或舌炎赤或舌体糜烂
心神不灵——舌强语褰等
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心包
含义：心的外膜——心包，因它附有络脉，以供气血通引，故又称心包络。
作用