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安康小知识
第一页，共14页。
眼里知多少
眼皮浮肿怎么破？：
眼皮浮肿可能是由于身体体液失调导致的。造成的原因有很多，假如感到下半身无力、口干、舌燥，可能肾部出现问题。正常的肾可以排出体内多余的水分，水分缺乏时，那么会代谢放缓，安康小知识
第一页，共14页。
眼里知多少
眼皮浮肿怎么破？：
眼皮浮肿可能是由于身体体液失调导致的。造成的原因有很多，假如感到下半身无力、口干、舌燥，可能肾部出现问题。正常的肾可以排出体内多余的水分，水分缺乏时，那么会代谢放缓，留住水分，那么造成浮肿。要做的，是喝上几杯水，很快就有所好转。
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红血丝是什么情况？：
眼睛充血，可能由于血液循环受阻。这时，需要活动上半身，让上肢血液流通起来，之后让眼睛休息休息，或者选择维生素C乳液，它可以有助于疏通血液循环，只需后颈、肩部涂摸，效果很明显。
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黑眼圈怎么办？：
眼睛四周暗淡、眼圈发黑，这是什么情况？这很可能是血液里沉积太多废物。由于下眼睑皮肤较其他部位要薄很多，很容易表现出血液本色。另外，肾功能失调也会导致眼周发黑。建议少熬夜、多吃全麦类食品。
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针眼god:
研究说明，长针眼是说明你的免疫力正在衰下降，而细菌又容易从薄弱处睫毛根处侵袭，引发炎症。假如长期如此，建议去医院检查。建议喝些补中益气汤，进步免疫力。
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嘴巴如是说
嘴唇过白好吗？：
嘴唇表皮很薄，属于黏膜，可以准确表现血液颜色，这也是嘴唇呈红色的原因。假设唇色变淡，很可能是血红细胞缺乏。建议多吃动物肝脏和豆腐，防范贫血。
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嘴角裂开了，好疼！：
嘴角红肿、刺痛、破裂等，有可能是早期胃炎。当胃壁黏膜处于疲劳时，会引起胃内热，使嘴角红肿。建议吃饭细嚼慢咽，让胃充分吸收、消化食物。
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嘴唇干巴巴，难受！：
嘴唇皮肤没有汗腺，还无法分泌油脂，想存留水分，还需要口腔黏液的滋润，所以，黏液缺乏时，嘴唇就会发干，抵抗力也就变弱。建议多用淡盐水漱口。
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鼻嗅细蔷薇
鼻子大小有区别吗？：
其实鼻子大小与呼吸状况密不可分。鼻翼宽、鼻梁高，那么呼吸器官兴隆，可以呼吸到充足的空气，反之亦然。假设鼻翼小巧，说明呼吸功能较弱，密闭的空间会让你呼吸急促、气短等。建议呼吸不太好的，工作之余，多去外边呼吸下新颖空气。
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流鼻血了要！：
大部分肠胃功能衰弱的人，都会无法充足吸收营养物质，那么血管、肌肉组织都会相对脆弱，容易破裂、受伤。特别是冬天，其耗能会大，假设饮食挑剔，会导致体内热量缺乏，导致偶流鼻血。
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鼻头粉刺，好想抠！：
假设鼻头上出现了粉刺，很大原因是，消化系统出现了缺点。建议：多吃香蕉、红薯等食物，使消化道通畅，防止消化不良。
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舌尖的美味
舌头振颤，在发抖吗？：
照镜子时，会发如今吐舌头时，舌尖在颤抖，这有可能说明，是精神紧张、体力衰退的缘故。调查研究发现，七成以上人都意识不到振颤。建议调整作息时间，少熬夜。
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舌头发紫为何故？：
当血液中含有大量沉积废物、体内水分供给缺乏时，缺失氧气的血和含氧的血会混在一起，使得血管颜色加深。除了舌头外，还感到上半身僵硬、腰痛等，说明体内***沉积过多！建议：坚持一周清淡食物，保持作息规律、有氧运动。
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舌苔过厚：
有时舌苔外表就像有层豆腐渣一样，容易刮下去，这种现象可能是肠胃功能不良、或饮食过量。假如一直这样没有改观，建议去消化科检查下。
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