《4×50米接力跑》
教材分析
接力跑是合作跑的主要内容之一,在接力跑过程中,学生要运用智慧和技巧和同伴团结协作,共同完成接力任务。接力跑有利于增强学生身体素质,让学生体验协同配合的乐趣,培养学生的团队意识,是非 《4×50米接力跑》
教材分析
接力跑是合作跑的主要内容之一,在接力跑过程中,学生要运用智慧和技巧和同伴团结协作,共同完成接力任务。接力跑有利于增强学生身体素质,让学生体验协同配合的乐趣,培养学生的团队意识,“下压式"和“上挑式”两种接力跑传接棒的方法.
教学重点 传接棒的方法和传接棒的配合。
教学难点 在接力区内,学生在快速跑动中完成传 接棒技术动作.
教学目的
通过学****使学生根本掌握跑的动作构造,激发学生的学****兴趣。
通过练****使学生掌握跑的根本动作及接力跑的动作方法.
通过练****培养学生的团结合作精神,在活动中表现出对别人的尊重和关心.
场地器材 场地:跑道。 器材:接力棒、播放器。
安全措施 1。课前检查场地和器材。 2。做好充分的准备活动. 3。进展安全思想教育.
教学顺序
课的内容:
组织、教法 学法和要求
老师活动 学生活动 开场 部分 一、课堂常规 。 。 。 4。宣布课内容. . (如图 1)。 ,听体委汇报出勤人数. 3。向学生问好。 4。宣布本课的教学内 容和要求. 5。安排见****生。 。 。 。 4。认真听取课堂内容和要求。
5。见****生根据老师安排进展学****要求:快、静、齐。
准备 部分
热身跑
徒手操 扩胸运动 振臂运动 肩绕环 腹背运动 体转运动 前后弓步压腿 绕膝运动 手腕、踝关节运动 让学生成两路纵队,体育委员领跑。 1。老师口令指挥学生成体操队形散开. 2。老师领做,用口令指挥。 队形组织示意图: 要求:队形整齐,口号响 亮。 1。学生成体操队形散开. 2。学生跟随老师进展练****要求:动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。 根本部分
一、4×50米接力跑 接力组由四人组成,每人跑50 ,用“下压式" (或“上挑式”) 合,对接力跑的交接棒、跑的动作进展分解示范并重点讲解。 2。老师组织学生进展交接棒练****,仔细听老师的讲解,明确接力跑的方法和动作要领. 。传接棒的方法,、三、四棒学生,采用站立式起跑姿势,头向后转,眼看
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