主题:全民健康生活方式行动日 日行一万步 吃动两平衡 健康一辈子
2014年9月
全民健康生活方式日讲解课件
第一页,共59页。
全民健康生活方式行动
随着社会、经济的不断发展,人们的饮食起居和生活****惯也发生了主题:全民健康生活方式行动日 日行一万步 吃动两平衡 健康一辈子
2014年9月
全民健康生活方式日讲解课件
第一页,共59页。
全民健康生活方式行动
随着社会、经济的不断发展,人们的饮食起居和生活****惯也发生了巨大变化,与不良生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人们健康的大敌。为此,在2007年疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心共同发起了“和谐我生活,健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动。
行动以“我行动、我健康、我快乐”为口号,倡导“日行一万步,吃动两平衡(即合理膳食和适量运动),健康一辈子”的健康理念,充分调动广大公民的积极性,自觉采取健康的生活方式,铸造健康的体魄。并确定每年的9月1日为全民健康生活方式行动日。
郑州市于2009年9月启动,新郑于2010年4月启动
目前我们按照“一二一”行动国家健康支持性环境建设标准开展健康单位、学校、社区、餐厅、酒店等创建工作,开展学校“快乐10分钟”、健康小屋、健康步道、健康知识一条街等建设活动。营造提倡健康生活方式的社会氛围,提升整体健康的大环境,提高人群的整体健康素质水平和生命质量。
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内容提要
人类寿命
目前国人对健康的认知
健康生活方式的意义
良好的健康生活方式
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一、人类寿命
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健康期望寿命的概念是在20世纪60年代末提出来的,目前“健康寿命”作为评价人口总体健康状况的指标,已经被联合国和世界卫生组织所认可,并在全世界得到普遍的推广和使用。
2010年联合国开发署公布中国人类发展指数位列世界89位,健康期望寿命为66岁,比其他主要国家少10岁,66岁以上人群大部分是带病延寿。
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期望寿命
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联合国世界卫生组织最近对年龄的划分标准:
青年人
(44岁以下)
中年人
(45岁-59岁)
年轻的老人
(60岁-74岁)
老年人
(75岁-89岁)
长寿老年人(90岁以上)
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按照生物学原理,人的寿命最短100岁,最长175岁,公认人的寿命正常应该是120岁。
为什么绝大多数人没有活到最大寿命?
我们都是百岁老人!
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影响人类健康长寿的因素():
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二、目前国人对健康的认知
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1953年又提出“健康就是金子”的主题口号,旨在唤起人们热爱生活,像对待金子一样珍惜健康、善待生命、善待自己。
1948年世界卫生组织提出:“健康是生理、心理和社会适应的完美状态,而不仅是没有疾病和虚弱。”
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