《熟悉水性》教学内容.doc

《熟悉水性》教学内容
一、熟悉水性
通过复****水中行走、陆上和水中呼吸、展体浮体等动作,进一步进步身体对水的感受才能和在水中活动的才能。
熟悉水性的教学建议如下.
(一）坚持向学生进展游泳安全卫生、行为****惯、心理等方面的教育,使学生在《熟悉水性》教学内容
一、熟悉水性
通过复****水中行走、陆上和水中呼吸、展体浮体等动作,进一步进步身体对水的感受才能和在水中活动的才能。
熟悉水性的教学建议如下.
(一）坚持向学生进展游泳安全卫生、行为****惯、心理等方面的教育,使学生在思想上引起足够的重视，自觉遵守游泳安全事项，树立安全第一的思想。
（二）继续让学生掌握老师手势意图，做到严格按照老师手势意图完成活动。
（三）继续坚持做好陆上准备，使学生建立良好的游泳学********惯。如：检查泳衣、泳帽穿戴是否符合要求,是否整齐有序地摆放好其他衣物;游泳前要做好准备活动，做慢跑或游戏和徒手体操等各种热身活动,充分活动各个关节；模拟游泳的根本动作；下水前用冷水擦身，适应游泳池里水的温度；坐在池边，双脚放在水中打水，感受水的特性，不断培养学生的良好****惯。
(四）运用游戏教学，进步学生学****兴趣，熟悉水性.
1．徒手水中健身操
水中健身操的安全性和兴趣性都较高，对游泳技巧的需求不高，适宜初学游泳阶段的学生用来熟悉水性，增强学****兴趣。水中健身操包括水中踏步、水中走步（前、后、左、右、斜向、弧形走）和水中前踢、侧踢、后踢及腰部练****背部练****臂部练****等。老师可以事先编排好一组健身操动作，在游泳课前熟悉水性阶段练****也可在学生感觉疲劳时用来调节气氛，消除疲劳和单调枯燥的感觉。
2．水中游戏
在熟悉水性的教学阶段,安排一些游戏，有利于消除怕水的心理，体会水的各种特性，进步水性，增强学****的兴趣性，使学生感受合作、竞争意识，。如:走跑接力、一网捕捞鱼、打水仗、钻山洞、跑火车、石头剪刀布等多种方式。
3．在熟悉水性教学根底上,不断消除学生怕水心理，逐步掌握水中行走、呼吸、漂浮等动作,再过渡到正确的蛙泳腿部动作，引导学生建立正确的动作概念。
4．教学中根据学生实际情况，可采用分层次教学、小组合作教学等多种安全有效的教学组织方式，使每个学生都学有所得,不断激发学生的学****积极性,进步学生游泳才能。