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《熟悉水性》教学内容.doc


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《熟悉水性》教学内容
一、熟悉水性
通过复****水中行走、陆上和水中呼吸、展体浮体等动作,进一步进步身体对水的感受才能和在水中活动的才能。
熟悉水性的教学建议如下.
(一)坚持向学生进展游泳安全卫生、行为****惯、心理等方面的教育,使学生在思想上引起足够的重视,自觉遵守游泳安全事项,树立安全第一的思想。
(二)继续让学生掌握老师手势意图,做到严格按照老师手势意图完成活动。
(三)继续坚持做好陆上准备,使学生建立良好的游泳学********惯。如:检查泳衣、泳帽穿戴是否符合要求,是否整齐有序地摆放好其他衣物;游泳前要做好准备活动,做慢跑或游戏和徒手体操等各种热身活动,充分活动各个关节;模拟游泳的根本动作;下水前用冷水擦身,适应游泳池里水的温度;坐在池边,双脚放在水中打水,感受水的特性,不断培养学生的良好****惯。
(四)运用游戏教学,进步学生学****兴趣,熟悉水性.
1.徒手水中健身操
水中健身操的安全性和兴趣性都较高,对游泳技巧的需求不高,适宜初学游泳阶段的学生用来熟悉水性,增强学****兴趣。水中健身操包括水中踏步、水中走步(前、后、左、右、斜向、弧形走)和水中前踢、侧踢、后踢及腰部练****背部练****臂部练****等。老师可以事先编排好一组健身操动作,在游泳课前熟悉水性阶段练****也可在学生感觉疲劳时用来调节气氛,消除疲劳和单调枯燥的感觉。
2.水中游戏
在熟悉水性的教学阶段,安排一些游戏,有利于消除怕水的心理,体会水的各种特性,进步水性,增强学****的兴趣性,使学生感受合作、竞争意识,增强团队意识.有些游戏甚至可以作为课的主要内容来安排。如:走跑接力、一网捕捞鱼、打水仗、钻山洞、跑火车、石头剪刀布等多种方式。
3.在熟悉水性教学根底上,不断消除学生怕水心理,逐步掌握水中行走、呼吸、漂浮等动作,再过渡到正确的蛙泳腿部动作,引导学生建立正确的动作概念。
4.教学中根据学生实际情况,可采用分层次教学、小组合作教学等多种安全有效的教学组织方式,使每个学生都学有所得,不断激发学生的学****积极性,进步学生游泳才能。

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  • 时间2022-05-20