防暑降温[1].ppt

防 暑 降 温 培 训
培 训 内 容
一、什么是高温
二、高温会引发什么危害
三、高温致病的机理
四、高温环境中的危害因素辨识
五、中暑的预防与急救
六、车辆采取哪些措施防高温
一、什么是高温
三五℃－是关系安全生产口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现
重症中暑症状： 顾名思义是中暑中情况最严重的一种如不及时救治将会危急生命这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病
中暑的症状
中暑的预防
喝水：喝的时候要慢慢喝不要渴了就猛喝；要喝温开水不要喝冰水；要定时饮水不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水不要喝生水；要喝新鲜温开水不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水
中暑的预防
喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟
中暑的预防
慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度不要逞能
中暑的预防
及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部让水分蒸发帮助散热
中暑的预防
留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱所以如果出现体重在数天内直线下降的情况应加以留意
外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度特别是光头或头发不多的人
中暑的预防
外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用
穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气
中暑的预防
多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中***的食物降低胆固醇；南瓜补中益气消炎止痛
多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等
多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品
多洗澡：让汗水离开人体
保证充足睡眠：合理安排作息时间不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动
防暑降温的佳品
炎炎夏日酷暑难耐人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝其实夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：
盐开水 茶 水
陈 醋 绿豆汤
苦 瓜 人 丹
防暑降温的误区
长期呆在空调室内
电风扇直吹人体
凉水冲脚图凉快
中暑之后的急救
中暑之后的急救
迅速将病人移至阴凉、通风的地方解开衣裤以利呼吸和散热
中暑之后的急救
用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处有条件的话用温水擦拭全身同时进行皮肤、肌肉按摩加速血液循环促进散热不宜冰敷否则容易导致血管冷缩影响散热
中暑之后的急救
意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水或服用人丹、十滴水和藿香正气水胶囊等解暑
中暑之后的急救
一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状应让病人侧卧头向后仰保持呼吸道通畅同时立即拨打一二0电话求助医务人员给予紧急救治
急救中错误的做法
自行服食退烧药如阿司匹林等——中暑使身体处于消耗过度的状态此时如果用退烧药来降温身体对药物的代谢会加重身体的负担药物的副作用更大
体表擦拭酒精——可能过度刺激皮肤使用过量也可能导致酒精中毒
敷冰块、冰袋——过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热
浸泡在冷水里——体表血管遇冷急速收缩后可能诱发脑血管及心脏血管病变
涂抹感觉清凉的外用药如万金油或白花油——油性物质更不利于散热
车辆采取哪些措施防高温
夏季一般自六月初持续到一0月底现在正是高温酷热的天气人在这样的气温下很容易中暑而汽车也是一样一些使用频繁或负荷较重的系统装置例如空调系统、润滑系统、轮胎等都易发生故障因此必须把这些故障消灭在萌芽状态中
汽车夏季防高温
检查空调是否缺*** 空调是汽车夏季使用较频繁的部件也最容易发生故障建议您盛夏之际一定要检查爱车的空调是否缺***一般情况下制冷剂不足是空调失效的原因之一其次要检查是否有泄露一般干燥罐上都有玻璃观察孔从气泡的流动情况即可初步判定其工况最后还要检查一下是否缺冷冻润滑油
提示：为了杜绝夏季传染病的流行空调应注意定期消毒一般每周消毒一次为宜
检查空调是否缺*** 空调是汽车夏季使用较频繁的部件也最容易发生故障建议您盛夏之际一定要检查爱车的空调是否缺***一般情况下制冷剂不足是空调失效的原因之一其次要检查是否有泄露一般干燥罐上都有玻璃观察孔从气泡的流动情况即可初步判定其工况最后还要检查一下是否缺冷冻润滑油
汽车夏季防高温
尽量避免长时间行车 高温酷暑条件下应尽量避免长时间行车行驶途中要注意适时休息停车时应尽量选择在阴凉通风处如条件允许也可打开发动机罩通风散热若温度