中学生秋季趣味运动会策划书
中学生秋季趣味运动会策划书1
一、活动背景:
活跃校内文化生活,宣扬贯彻中医五2的号召,给更多的同学供应消遣沟通,增进友情的机会,我班确定举办此次班级趣味运动会。
二、活动目的:
1、丰动我校健身运动的深化开展,增加学生的身体素养和凝合力,构建“和谐校内”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。
二、活动领导小组:
组长:杨林
副组长:刘爱龙,任珍云
成员:刘晓峰,金建,肖旭
三、活动时间和地点
1、时间:4月28日下午13:00—16:30
2、地点:校操场
四、活动内容及方法:
活动分为个人项目和集体项目。
(一)个人项目
(男女)
(男女)
(男子) (女子)
(二)、集体项目:
:《赛龙舟》
方法:每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员快速爬至垫子的前沿,最终一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后快速拿起自己的`垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。
规则:
(1)、必需在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。
(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。
(3)、违规者必需重新传递才可以接着竞赛。
(4)、小垫子必需首尾相连,不能有空隙。
:《背球接力赛》
(1)、竞赛人数及分组:参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。
(2)、竞赛规则:
1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点动身绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。
2)留意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新动身。
3、项目名称:《众人一条心》
规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不行出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃竞赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。
4、项目名称:《滚雪球》
:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行
:场地长约20米,在起、终点分别放上标记物作为折转标记
:根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4竞赛规则:
1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位快速向前跑去,绕过终点标记物跑回起点,与其次位两人手拉手再快速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法,但必需是手拉手,不得脱手。
5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
:竞赛中应肯定听从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
5、项目名称:《赶猪》
:每队10名队员(至少4名女生)
:10米
:一场确定输赢,用时最少的队伍获胜
:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称:《小马过河》接力赛
道具:呼啦圈
规则:分四组同时进行,每一组10人参与(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参加者的双脚必需踏在圈内,以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕,哪一组最快哪一组就获胜。
:《障碍跑接力》
方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标记杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标记杆12米,最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身,依次绕过标记杆,到达折返点后,绕过标记物,接着依次绕过标记杆,回来本队,将接力棒传递到下一名运动员,其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。
特殊留意:碰倒标记杆的运动员,必需将标记杆复原原样,才能接着竞赛。否则不予计算成果。
五、参与对象:
全体初一、初二在校学生
六、竞赛方法:
中学生秋季趣味运动会策划书 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.