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冲击疗法 Implosive therapy
冲击疗法:是暴露疗法的一种,又称“情绪充斥法”, “爆破疗法”,“洪崩疗法”与“快速脱敏疗法”。
冲击疗法是让求助者持续一段时间处于现实的或想象的能够使他焦虑或恐惧刺***境中。以迅速校正病人对恐怖、焦虑刺激的错误认识,并消除由这种刺激引发的****惯性恐怖、焦虑反应的一种治疗方法。
定义
冲击疗法最早案例
冲击疗法最早是由一个叫Crafts的内科医生所采用的。他在1938年出版的《心理学最新实验》一书中报告了这样一个个案:
一个年轻妇女,不敢乘坐和驾驶汽车,尤其是害怕通过隧道和桥梁
Crafts将她强行安置在汽车后座上,将车从病人的家里一直开到他自己在纽约的诊所,沿途经过很多桥梁,还经过一条长长的霍兰德隧道。
在行车途中,病人极度惊恐,不断地呕吐、战栗、叫喊。行驶八十公里之后,这些惊恐反应减弱了。
在返回途中,这个女病人几乎没有发生什么不良反应。但Crafts并没有给这一治疗方法命名。
六十年代初,行为治疗家Mallrdon、London和Stamptfl等人进行了一系列临床实验,并将这种方法命名为“冲击疗法”。
一般原理
恐怖行为是一种条件反应。某一事物或情境在一个人身上所引起的恐惧体验,会激发他产生逃避行为,而不管此事物或情境是否真的构成了对他的威胁。这种逃避行为会影响恐惧体验的强弱,从而起着负强化的作用。
由此,专家们认为,与其逃避,不如让患者面对。一旦患者毅然正视恐惧,恐惧就会减轻。
马克斯(Marks)在谈到满灌疗法的基本原理时指出:
“对患者冲击越突然,时间持续越长,患者的情绪反应越强烈,这样才能称之为满灌。迅速向患者呈现让他害怕的刺激,并坚持到他对此刺激****以为常为止,是不同形式的满灌技术的共同特征。”
冲击疗法的分类
冲击疗法分两种形式:
现实冲击疗法
想象冲击疗法
现实冲击疗法:是指持续一段时间暴露在现实的恐惧刺激中而不采取任何缓解恐惧的行为,让恐惧自行降低。
想象冲击疗法:想象冲击疗法基于相似的原理并遵循相同的程序,不同之处是暴露在想象的恐惧之中而不是现实生活中。
冲击疗法中心思想
治疗一开始时就应让求治者进入最使他恐惧的情境中,一般采用想象的方式,鼓励病人想象最使他恐惧的场面,或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节,或者使用录像、幻灯片放映最使求治者恐惧的情景,以加深求治者的焦虑程度,同时不允许逃避。