考前心理辅导的重要性.docx

学****需要策略，需要技巧，掌握学****的规律、策略和技巧 就能提高学****效率，就能充实学****实力。以下是关于考前心理 辅导的重要性，欢迎大家的借鉴参考!
考前心理辅导的重要性
心理咨询的根本出发点和归宿是促进学生心理健康发展， 提高心理素质，为全学****需要策略，需要技巧，掌握学****的规律、策略和技巧 就能提高学****效率，就能充实学****实力。以下是关于考前心理 辅导的重要性，欢迎大家的借鉴参考!
考前心理辅导的重要性
心理咨询的根本出发点和归宿是促进学生心理健康发展， 提高心理素质，为全面提高学生素质奠定基础。心理咨询工作 与学校教育目标是一致的，而且心理咨询工作对学校的德育、 智育和体育等方面的实施都起着积极的促进作用。
因此，在中学开展心理咨询工作，对于引导学生心理正常 发展，扫除其致病的心理因素，增强其体质等都具有重要作用 可以说，学校心理咨询工作既是实现学校教育目标的重要途径 又是解决学生心理问题的必要手段，对学校教育工作起着不可 替代的积极促进作用。
内容延伸：
怎样在高考中充分发挥?
充分了解高考形势
不少考生埋头复****不了解高考内容改革，不了解高考命 题改革，不了解3+X的考试模式。他们认为只要把功课掌握好, 就能考得好，就能发挥得好。我建议每个考生都要反复地阅读 与理解“考试说明”，把握住高考的方向，有针对性地对高考 进行充分的准备。
战略上藐视，战术上重视 战略上藐视，指的是自己已经准备相当长的时间了，也经 历一模、二模，对考试也有平常的经验，相信自己一定能考好。
在战术上要重视高考，指的是对高考中的每一道题都要认真对 待，分是一分一分地拿的。谨慎、小心、认真、负责地做好每 一道题。
应对方式
考生在高考前要总结自己对主观题、客观题以及语文、数 学、英语等各科考试应对方式的经验，才能在考场上做出有效 的回答。
讲究考试策略与技巧
运用考试策略与技巧对充分发挥有很大的作用。参加高考 的考生都是久经考场的老将，要在高考前系统总结一下自己考 试的策略与技巧。考生不仅要对一般的策略与技巧进行总结， 而且要对每门考试的策略与技巧进行总结。
及时总结高考经验。高考考试开始后，要总结前一门 考试的经验，以使后面的科目考得更好。
及时调整心态
考生在高考中随着考试题目的难易与自己答题的状况，心 态会发生一定、甚至相当大的变化，这也是在情理之中的事。 关键是考生要及时调整心态，力求保持情绪饱满、精力旺盛、 注意力集中与充满信心的状态。有的考生在考试遇到困难与挫 折时，变得情绪低沉，就要及时提醒自己，迅速运用自我暗示 等简便易行的心理调节方法，及时消除、改变不利的心态。有 些考生做简单题觉得太容易了，因此答题马虎，这也是一种不 良心态。
充分发挥观察力
这要求做到观察的敏感性、准确性、全面性。观察的敏感 性是能抓住不易发现的信息。观察的准确性是正确获得试题的 信息。看错题、漏题是观察不准确导致的结果。观察的全面性
要求考生从试题的各方面去把握信息，作出正确的判断。
充分发挥记忆力
记忆的检索能力对考试的成功起着很大的作用。记忆的检 索能力在考试中表现为把试卷中要答出的知识能迅速准确地在 头脑中搜索出来。要