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话梅的功效话梅相关食谱及其养生功效.docx

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话梅的功能话梅有关食谱及其养生功能

　　话梅是一种零食，味道具有酸，甜等特点。话梅不仅作为零食还可以用来烧菜，下面XX和你一起来看看话梅有关食谱及其养生功能。
　　话梅有关食谱
话梅藕片
　　原料：藕2节，话话梅的功能话梅有关食谱及其养生功能

　　话梅是一种零食，味道具有酸，甜等特点。话梅不仅作为零食还可以用来烧菜，下面XX和你一起来看看话梅有关食谱及其养生功能。
　　话梅有关食谱
话梅藕片
　　原料：藕2节，话梅20颗。
　　辅料：酸梅汤适量。
　　做法：
　　，放入沸水中迅速氽烫，迅速捞起，泡入冰水中;话梅去核后，将梅肉切碎，和酸梅汤一起混合搅拌。
　　，倒入酸梅汤中，一起搅拌均匀即可装盘。
　　话梅花生
　　原料：花生仁一斤、话梅一包
　　做法：
　　,汤锅里加入没过花生的冷水，大火煮沸后转中火煮十分钟。
　　,转中小火煨二十分钟。
　　，关火待凉。
　　，使其充足吸取养份，如果实在等不及了，那就抓一把放进嘴里。
　　话梅鸡翅
　　材料：鸡翼1斤话梅数颗姜数片盐、片糖、老抽调味不用鸡翼也可以换成排骨，猪手。
　　鸡翼先用少量胡椒粉，米酒，数片姜腌约半至一小时。
　　将鸡翼煎至金黄即可
　　将材料倒进锅，加水浸过鸡翼，煮至收汁成品。
　　话梅三文鱼
　　主料：三文鱼 300克
　　辅料：柠檬150克
　　调料：酱油12克梅脯 30克冰糖 15克大葱 10克姜 3克花椒 1克白胡椒 1克香油1克
　　蚝油 3克鸡精 1克各适量
　　制作工艺
　　1.

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