桑叶茶的功效.doc

桑叶茶的功效作者:佚名文章来源: 品茶忆友点击数: 34829 更新时间: 2008-4-9 . 桑叶在我国与蚕丝“结缘”历史悠久,又是一味常用中药。除能散风除热、清肝明目外, 古医书还说它有“驻容颜, 乌鬚发”的功效。近年研究证实, 桑叶确是物美价廉的天然美容护肤佳品,尤其对脸部的痤疮、褐色斑有较好的疗效。现代分析表明,桑叶含有较丰富的铜,有防治毛发和皮肤白化的作用。取桑叶粉 15 克另取黑芝麻粉 20 克,二者加白糖调匀,用白开水送服,长期坚持可使白发转黑,面容红润,并能预防少白头发生。痤疮是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。进入青春发育期后, 体内性激素分泌旺盛, 促使皮脂腺分泌增多, 导致皮脂淤积, 堵塞毛囊口, 容易形成痤疮。用桑叶煎剂治疗痤疮, 每日取桑叶粉 50克, 煎水分 3 次服, 一般 15 天可见效。也可用桑叶粉调成糊状直接敷脸 30分钟后洗净,也有意想不到的收获。脸部褐色斑常使不少女性为之苦恼, 可用桑叶治疗: 取桑叶茶 1包, 沸水浸泡当茶饮。1个月为一疗程,一般服用 20 天后即有明显疗效,斑块消退或色素变浅。治疗期间应多吃些豆制品,如豆腐、豆芽等。桑叶洗浴对美容也大有裨益。取桑叶粉 50 克用开水泡开,倒入浴盆内晾凉后洗浴,护肤而不脱脂,是很好的健美浴方,皮肤粗糙的人可使皮肤尽快变得细嫩起。若取冬桑叶粉适量, 水煎 15 分钟后,再加热浓缩,藏入冰箱内备用。每天清晨洗脸时,置放于洗脸水可治疗面部雀斑、黧黑斑,使肌肤美白增色、光洁如玉。桑叶味道可口, 无副作用, 我国古代养生家曾用桑叶代替茶叶作饮料, 借以长葆青春。日前, 日本中央蚕业研究所已开发出有保健功能的桑茶, 茶色碧绿, 富含优质蛋白质、必需脂肪酸、粗纤维、糖类及钙、磷、铁、锌、锰等营养成分, 饮用方便, 营养成分吸收快, 具有促进新陈代谢、血液循环, 消除疲劳等功用。除桑叶茶外, 日本还推出了风靡市场的桑叶面、桑叶小甜饼、桑叶乔麦面等系列食品。桑叶提取物又可用作糕点的安全色素,真可谓用处多多, 好处多多,令人刮目相看。 2 世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中, 已记载了桑叶的药用价值。现在, 在中医治疗中, 桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为" 桑叶", 认为其药效极为广泛。有止咳、去热, 治疗头晕眼花、消除眼部疲劳, 消肿、清血, 治疗痢疾、浮肿,补肝、美肤等功效。桑叶茶可以减肥,就是与桑叶" 消肿、" 清血" 的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿, 是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同, 不光可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。另外, 高脂血症病人的血液粘度高, 在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的 1/100 那么粗, 所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄***类成分,所以在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。有益的功效: 1. 桑叶味甘性寒、归肺、肝经