杏仁的功效与感化3.doc

杏仁的功效与作用 3 货架/ 展柜慎重库房货架架重型仓储货架正确食用杏仁, 能够达到生津止渴, 润肺定喘, 滑肠通便, 减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多, 可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品,还能搭配其他佐料制成美味菜肴。仓储货架中型货架虽然杏仁有许多的药用、食用价值, 但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢***酸( 100 克苦杏仁分解释放氢***酸 100 ~ 250 毫克。氢***酸致死剂量为 60 毫克。甜杏仁的氢***酸含量约为苦杏仁的三分之一) ,过量服用可致中毒。所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸, 减少以至消除其中的有毒物质; 产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。库房货架仓库货架多喝杏仁汤对付秋季温燥感冒超市货架/ 对于秋季的温燥感冒,饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物,如一些甘味和酸味果蔬, 比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等。钛合金展柜 可以多喝些杏仁汤也有不错的效果。做法很简单, 从市场上买回杏仁粉( 自己磨也可以), 直接冲服, 或者取杏仁 9克、沙参 15克、百合 12 克,煎汤取汁喝。有条件的还可以自制“五汁安中饮”( 牛乳 60 毫升、韭汁、生姜汁、梨汁、藕汁各 10 亳升的混合物), 有很好的润燥作用。用药方面, 如果是单纯的感冒, 可以吃些清热灵颗粒剂; 如果以燥咳为主,可以吃些参贝北瓜膏。杏仁汤需要提醒的是, 立秋后, 西瓜就应该少吃了。因为秋季容易发生腹泻, 如果再多吃西瓜这样的凉性水果, 更易引发腹泻, 尤其要少给孩子吃。