脾虚的症状与治疗.doc

脾虚的症状与治疗脾虚一般分脾气虚,脾阳虚。脾气虚主要表现为:少气懒言,大便溏泻,饮食不香,舌淡苔白,脉濡等症状。脾阳虚在脾气虚的基础上出现怕冷。脾气虚可以吃补中益气丸之类的成药,脾阳虚可以吃理中丸。(山东淄博古方中医疑难杂病研究所) 脾虚就是脾的功能减弱,脾虚常见有四个类型: 1、脾气虚: 主要临床表现:纳少、脘腹胀满、食后尤甚,大便溏薄,神倦乏力,少气懒言,面色( 白光) 白或萎黄,或见浮肿或消瘦,舌淡苔白,脉缓弱。 2 、脾阳虚: 主要临床表现:出现身困乏力、腹胀、面色黄白、纳差、便溏、四肢不温、饮食后腹胀加重,舌淡胖有齿痕,脉沉细。 3 、中气下陷: 主要临床表现: 面色淡白, 眩晕易汗, 短气, 倦怠, 食少, 便溏、腹部重坠,便意频数,小便淋沥等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性肠炎、慢性痢疾等病。 4 、脾不统血: 主要临床表现: 临床以各种出血症状及脾气虚证候为主要表现。常见于便血、衄血、皮下出血、崩漏,以及西医的贫血、胃十二指肠溃疡、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病及功能性子宫出血等多种出血性疾病。治疗: 1、脾气虚: 四君子汤。 2 、脾阳虚:理中汤(丸)。 3 、中气下陷: 补中益气汤。 4 、脾不统血: 归脾汤。脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷, 妇女脾虚带下; 舌质淡胖, 边有齿印; 脉细弱无力等一系列脾虚表现。脾虚的人如何选择食物? 宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴( 焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。其中味厚滋腻, 容易阻碍脾气运化功能的食品, 如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦; 山楂、萝卜、香菜等。食疗参考方粳米粥粳米 50 克, 葡萄干 10 克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。番薯俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃, 益气力, 御风寒, 益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。大枣性温, 味甘, 有补脾胃、益气血的作用。早在 2000 多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明· 李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。特别注意脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后, 用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失。至于饮食上的调理: 一般宜清淡易消化饮食; 药粥一般用山药, 薏苡仁,等为基质,并可长期服用。脾虚的人身体容易疲劳、乏力。从中医角度来说脾和胃都属一个范