让心起舞.doc

1. 每个人都是一样的, 可以主动吃亏, 但不愿意上当受骗, 因为那是对自己能力的挑衅。 2. 一般人会对不利于自己的信息更敏感。 3. 人们潜意识里会认为来得容易的东西不值钱。 4. 一个真比别人高明的人,通常是能接纳别人的,也是不需要故意修饰自己的。 5. 一个故意抬高自己的人,骨子里是深深的自卑。 6. 一个能够把自己放下的人, 才能真正地做到真诚与开放; 一个能够把自己放下的人, 才能真正获得不断的进步; 一个能够把自己放下的人, 才能得到别人的认可。 7. 我们常常“倒因为果”, 把本来应该是体现结果的这个境界当作手段来使用。 8. 能够把握谈话的节奏,要能够停顿, 要敢于停顿。 9. 真正聪明和强大, 是不需要证明的; 越是证明的,越是虚弱的。 10. 不必事事强于别人,也不需事事弱于别人。 11. 一个人学****了很多知识,不要储存起来,放在脑子里发霉, 而是要使自己的认识能力和心理活动保持更有效的状态。 12. 存在着一种情绪,就标志着内心存在着冲突的两股力量。 13. 一个人如果一开始就抱有欺骗别人的想法去做事情, 内心一定会扭曲, 就算一开始不是扭曲的,也一定会在做事情的过程中扭曲。 14. 能让一个女性产生真心相爱的感觉,这个男性一定是真正付出了自己的感情。 15. 事实就是事实,除了接受,别无他法。当然,你可以给这个事实赋予消极的意义, 也可能赋予积极的意义,这是你的选择。 16. 人生中有很多事情我们做不好, 是因为我们不知道怎么样能做好, 这个时候要学道理,讲道理。更多的时候,是我们知道了怎么做,但是我们却做不到,因为我们不肯做。 17. 情绪通常是通过言语的内容、言语的形式以及相应的身体语言表达出来的。其中, 言语的形式, 包括声音的高低、缓急、节奏感等, 最不容易掩饰, 也最容易暴露出一个的人的真实情绪。 18. 一个阻抗的产生,意味着他(她)的痛处被碰到了。 19. 当一个人带有情绪的时候,往往也是其心理防御机制的平衡或者被打破的时候,其真实的感受和想法也就会在这个时候暴露出来。 20. 某些情绪一旦从心中生发, 就伴随着很大的能量。如果不能很好地释放, 就会反过来对自己造成很大的伤害。 21. 如果想激怒一个人, 或者想得罪一个人, 是一件非常容易的事情。言语通常是思维表达的工具, 只要在对方说话的时候不断地打断他, 总是让他的话说到一半就被打断或者噎回去,他就一定会暴跳如雷或者暗自伤神。观刘明《让心起舞》笔记祥义 22. 父母要能很好地倾听孩子的事情,必须更好地处理自己的压力、情绪。 23. 如果不养成一种小心谨慎、科学严谨的****惯, 真正遇到比较麻烦的问题时, 可能也不会井井有条地、娴熟地进行处理。 24. 一个不协调的身体语言, 只能说明说话者表达出来的言语内容是不真实的, 或者说, 说话者正不自觉地运用他的心理防御机制。 25. 一个内心有着焦虑和恐惧的人, 是不可能对别人充满热切关注的; 一个对别人能够充满热切关注的人,内心必然也是和谐安宁的。 26. 如果没有优越感, 本身已经是与别人平等的或者不如别人, 根本就谈不到尊重不尊重的问题。 27. 在下的人对在上的人表示尊重,不是尊重,那是尊敬。 28. 尊重只能来于上对下的关注和重视。 29. 一个良好的关系的建立,要么是彼此可以从中获益,要么是情感上彼此喜欢