中职生心理问题及对策.doc

中职生心理问题及对策
[摘 要] 中职生随着年龄的增长,身体逐渐发育、逐渐成熟,心理也发生着重大变化。社会竞争压力的增大导致心理健康问题日益突出。探究其主要原因是由家庭、社会、个人及学校因素造成的。解决对乐,学会适应社会。消除学生对有关心理健康问题以及相关内容的误解,例如,日常生活中对某些事情的过度在意可能误解为“强迫”,意外事件发生的那一刻的强烈的情绪反应可能会被误解为“抑郁”或“焦虑”,又或者冲动状态下的过度反应可能会被误解为“偏执”或“敌对”,或者处于艰难的选择情境下的矛盾心理可能会被误解为“精神病性”等。
(三)专题讲座
专家、专题讲座是学校经常采用的心理健康教育方式之一,可以在特定时期、针对特定学生开展有针对性的心理健康教育活动。如针对女学生青春期举行《让青春如花般绽放》,针对新生入学举行《我的班级,我的家》,针对毕业班级进行《就业前心理讲座》等。 (四)团体心理辅导
团体心理辅导可以针对学生团体直接进行辅导。在团体辅导的过程中,以活动带动思考,分享活动体验,在分享中收获友谊,形成团队意识,增强合作。也可以针对学生管理人员进行,由学生管理人员在活动中学会如何培养团队意识、合作意识,学****管理团队的方法,再在学生管理及班级管理中去实践,提高学生管理、班级管理水平,整体提升学生心理健康水平。
(五)举办丰富多彩的文体活动
心理健康教育的形式多姿多彩,通过班级、学校的集体活动促进其心理的健康成长,如素质拓展活动,也可以是一堂简单的心理知识普及,也可以是一堂以学生活动和体验为主的活动课;可以是一场心理学相关影音的欣赏。
(六)个别咨询和辅导
心理咨询通过心理测试、交谈等方法掌握学生的心理健康动态。可运用沙盘、图画、谈心等方式进行,在咨询过程中帮助学生调节自己的心境,运用合理情绪疗法帮助求助者调解身心的平衡,帮助他制定每个阶段的近期目标,如有进步,马上鼓励。对这些同学多予关注并加以关怀,通过日常学****生活中的多留意和关怀与之建立良好的师生关系,以期进一步了解这些学生的心理状态并进行相应的引导和帮助。
(七)争取家长支持,家校共建
加强同家长的沟通,通过网络平台或者家长会的形式,帮助家长确立正确的家庭教育观念,家庭教育方式,共同关注学生的心理發展。帮助家长营造民主、和睦的家庭环境。
参考文献:
[1][J].科学咨询(教育科研),2007(6):55-56.
[2][J].高等教育研究,1999(3):51-55.
[3][J].考试周刊,2009(11):213-214.
[4][J].辽宁教育,2017(11X):46-49.
[5][J].西北职教,2007(4):55.
[6][J].社科纵横,2006,21(9):167-168.
[7]汪秉权,