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肥胖诊断指标的选择和防治|常用的诊断肥胖的指标
　　人体测量指标与肥胖 　　 　　腹型肥胖是独立于糖调整异样以外的致糖尿病的风险因素，相关探讨提示将腰围定在男性＞90 cm，女性＞85 cm作为中国人腹型肥胖的诊断标准比肥胖诊断指标的选择和防治|常用的诊断肥胖的指标
　　人体测量指标与肥胖 　　 　　腹型肥胖是独立于糖调整异样以外的致糖尿病的风险因素，相关探讨提示将腰围定在男性＞90 cm，女性＞85 cm作为中国人腹型肥胖的诊断标准比较合理。 　　人体体内储积的脂肪含量超过志向体重20%，即为肥胖，其中腹型肥胖是代谢综合征(MS)的核心组分，也是引起糖脂代谢异样、血压增高等的源头。迄今为止，尚无干脆测定体内脂肪总量的简易方法。计算机体层扫描、核磁共振等影像技术虽可间接测量体脂含量，但精确性及平安性尚不确定，而且由于设备困难、费用昂贵，以致难以推广和广泛应用。因此，应用人体体表测量学指标仍是目前评价体脂分布与体脂含量的主要方法。常用的人体体表测量学指标主要包括体重指数(BMI)、WC、腰臀比(WHR)、臀围(HC)、腰身比(WSR)等。世界卫生组织(WHO)规定，～ kg/m2为正常，25～ kg/m2为超重，≥30 kg/m2为肥胖。目前，多数探讨普遍认为，BMI在反映人体脂肪总量、评估全身性肥胖可能优于WSR和WC，而WSR和WC在评价肥胖尤其腹型肥胖和预料糖尿病及高血压等心血管疾病患病风险价值则明显优于BMI和WHR。 　　就应用WC诊断腹型肥胖而言，由于种族、环境等差异，不同国家的学术组织制定的WC诊断标准也不同。近年来，一项在中国人群中绽开的探讨，应用核磁共振技术精确评价腹内脂肪积聚与代谢的相关性，结果表明，中国人腹内脂肪面积＞80 cm2诊断MS特异性和敏感性最好。故将腹内脂肪面积＞80 cm2定义为腹型肥胖的精确标准，与简易体脂参数腰围比较分析认为， cm， cm。 　　此外，另外一项应用核磁共振诊断腹型肥胖预料糖尿病的试验，，腹型肥胖是独立于糖调整异样以外的致糖尿病的风险因素，。而相应的腰围在男性约为88 cm、女性约为82 cm。这些探讨都提示，将腰围定在男性＞90 cm、女性＞85 cm作为中国人腹型肥胖的诊断标准比较合理。鉴于此，《中国***血脂异样防治指南》也采纳此标准定义MS。 　　对于预料癌症风险的人体测量指标，在2010年欧洲糖尿病学会年会上，德国人体养分探讨所的TobiasPischon教授介绍说，EPIC探讨等类似探讨表明，WC或腰臀比较BMI能更好地预料某些癌症的发生风险。而这与预料2型糖尿病有相像之处，这给2型糖尿病与肿瘤可能存在共有机制的假说供应了支持。Pischon教授指出，在众多饮食相关的癌症风险因素中，维持合理腰围的有利建议可能会起到预防癌症和改善生活质量的作用。 　　 　　肥胖的防控 　　 　　预防肥胖要从儿童抓起，家庭喂养方式是早期干预儿童肥胖的重要环节，家长们要树立正确的儿童健康观念，培育孩子正确的均衡饮食观念，教化孩子从小养成健康的生活****惯，保持能量均衡、平衡膳食、增加运动、限制体重、避开肥胖，可有效削减成年期相关疾病的发生。早期建立健康