花草茶功效.doc

1 、牡丹花【功用】养血和肝、散郁祛瘀、适用于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压,对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。【茶色口感】茶色淡粉,入口微甘。【冲泡方法】沸水冲泡, 加蜂蜜或冰糖, 焖泡五分钟即可饮用。适宜搭配玫瑰花、绿茶等饮用。【性味归经】性寒,味辛。【宜忌】脾胃虚寒者不宜多饮。【贮藏】避光、防潮,置阴凉干燥处。牡丹, 别名木芍药、洛阳花、谷雨花、百雨金、鼠姑、鹿韭等。属毛莨科多年生落叶灌木, 与芍药同科。又有富贵花和“花中之王”之美称。据中国科学院等单位对牡丹花瓣和花粉的化学测定结果表明, 牡丹的花瓣和花粉中含有多种有益于人体的营养物质。含有 13 种氨基酸中有 8 种为人体所需, 且用牡丹花制作饮食, 有丰富的营养, 牡丹的根茎叶花( 花瓣、花粉) 和种子中含有 16 种氨基酸和近 20 种微量元素, 具有防癌、抗癌和降血脂作用。科学对比人体血液组织和牡丹组织体态根花部位的微量元素的含量比例以及土壤元素含量比例,呈现惊人的近似性。人体血液中的 PH 值最佳在 ;而牡丹生态所需土壤的最佳 PH 值在 — 呈现, “花最宜,天下奇”的最美好状态。 2 、柠檬果【功用】化痰止咳、生津利尿、健胃消食、除胃肠胀气、除面疱疱疹、抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、促进结疤、改善微血管、增加免疫力、分解色素﹝抗斑﹞、养颜除皱、消除疲劳。【茶色口感】茶色淡黄,香味芬芳浓郁,滋味酸中微甜。【冲泡方法】加蜂蜜或冰糖,沸水冲泡,焖五分钟即可饮用。【宜忌】胃酸过多者和胃溃疡者酌量饮用。【贮藏】避光、防潮,置阴凉干燥处。柠檬又名黎檬, 属芸香科柑橘小乔木植物, 以果与根入药, 根全年可采, 果秋冬采。十字军在巴勒斯坦发现柠檬后,柠檬开始分布至全欧洲。目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布,我国台湾、福建、广东、广西、江西等地也有栽培。柠檬果肉味极酸, 主要的酸叫柠檬酸, 占汁液总量的 5% 以上。柠檬汁富含维生素 C, 并含少量维生素 B 。那淡淡的酸甜,幽幽的清香直沁人心脾,令人心神清爽,唇齿留香。柠檬全身是宝。柠檬叶可用于提取香料, 柠檬鲜果表皮可生产柠檬香精油, 柠檬香精油既是生产高级化妆品的重要原料, 又是生产治疗结石病药物柠檬烯的重要成份; 果胚榨汁后可生产果胶和橙皮苷( Vp ), 果胶是生产高级糖果、蜜饯、果酱的重要原料, 还是生产治疗胃病药物果胶铋的重要原料, 还能用于轻纺、染料业; 橙皮苷主要用于治疗心血管病, 果汁可生产高级保健饮料和高级果酒, 果渣可作饲料和有机肥, 种子可提取高级食用油, 也可入药。因此, 柠檬是生产香精香料及其食品工业、轻纺工业、医药业的重要原材料。 3 、菩提叶【功用】静心安神、消食通便、减肥瘦身、降血脂、消除黑斑皱纹、防动脉硬化、促进新陈代谢、改善睡眠质量、缓解疲劳压力等。【茶色口感】茶色金黄,香味芬芳浓郁,滋味甘甜。【冲泡方法】沸水冲泡,焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或味道更佳。适宜搭配的花草茶有甘草、洋甘菊等。【宜忌】孕妇不宜经常饮用。【贮藏】避光、防潮,置阴凉干燥处。植物学名是椴树,原产地中海沿岸。菩提树在夏天开米黄色的小花,由于含有特殊的挥发性油, 香味十分清远。通常我们所说的佛陀在菩提树下感悟人生, 是指印度的菩提, 与这里用来泡花草茶的菩提略有区别。我们泡茶的菩提叶来自“欧洲椴树”。传说菩提是诸神献给爱神维纳斯的礼物, 迷人的香味及优雅的花朵象征纯洁的爱情, 古代日耳曼人并将它视为民族的图腾。在德国菩提叶茶又称为“母亲茶”, 因为它们的方向气味犹如亲情的慰藉。菩提叶富含维他命 C ,对神经系统,呼吸系统及新陈代谢作用大有脾益。此外, 菩提子花适合用来做药草浴, 不但能消除疲劳, 还可以消除黑斑皱纹。菩提叶茶具有安神镇静, 改善睡眠的效果, 能让你在这个烦躁不安、精神紧张的世界安然入睡。所以你不妨在晚饭后来一杯菩提茶, 在缓解一天工作压力的同时, 还可以提高睡眠质量, 降低血脂, 预防动脉硬化, 促进新陈代谢。菩提茶还可以使小便顺畅以及促进新陈代谢, 帮助消化及维持消化道机能, 可当成日常健美茶饮用。 4 、红巧梅【功用】消火祛斑, 养颜调经、清肝散结、调节内分泌, 调理气血、护肤消斑, 促进新陈代谢。常饮能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮, 使皮肤光滑富有光泽和弹性。【茶色口感】茶色淡粉红,香气凛冽,甘甜清爽。【冲泡方法】沸水冲泡,加蜂蜜或冰糖,焖泡五分钟即可饮用【性味归经】性寒,味甘、微苦,归肺、心、胃经。【宜忌】脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。【贮藏】避光、防潮,置阴凉干燥处。红巧梅是千日红的一种, 俗称妃子红, 花朵十分红艳, 历代宫廷作为必备贡品,