乒乓球社团活动方案-足球社团活动计划.doc

乒乓球社团活动方案•足球社团活动计划
2015梁小足球社团活动计划）绿茵足球社团活动计划
一、 指导思想：
活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使 学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能 自己组对参球技术
易犯错误：
1助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准
2支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高
3踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确没有直向出球方 向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准
三、 教学比赛
第九课
一、《足球竞赛规则》简介
二、 足球比赛的基本要素
三、 越位
教学重难点：
重点：足球竞赛规则的基本知识的掌握；
难点：越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环 节，对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此对 越位的讲解是本堂课的难点，特别是对于一些比如处于越位是否 参与比赛等情况的判罚。
第十课
一、 足球比赛场地
二、 足球比赛规则
三、 足球比赛裁判法
教学重难点：比赛场地：尺寸一场地标记----球门区一罚球区----
角球弧----球门 比赛裁判法：详见教材
第十一课足球比赛欣赏（室内）
第十二课足球电影（室内）
第十三课足球教学视频分析（室内）
2015-2016第一学期足球社团活动计划工农小学绿茵足球社团活 动计划方案
2015-2016 第一学期
一、指导思想
落实计划，认真学****学校体育工作条例”的重要思想，在训 练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练 达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和 爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平, 全面推进素质教育。
二、 训练目的
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、 球技。
开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康, 通过训练,建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会 动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协 调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结 一致的集体主义精神。
三、 训练任务
1、 培养队员良好的心理品质及思想品德，在学****技术技能之前 先学****做人道理，从思想上重视教育。
2、 根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专 项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发 展综合的运动素质。
3、 培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个
队员努力，才能取得好的成绩。
四、活动训练方案
1、 活动训练时间:每周星期五下午课外活动时间。
2、 活动训练措施：
A、 提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育 道德作风,严格要求训练质量。
B、 全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、 爆发力等素质，学****跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
C、 全面提高学生的基本技术（重点传，接技术）逐步发展学生个人 技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施 教发挥学生特常。
D、 提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个 人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、 3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
五、训练内容、方法及课时安排:
1—2周熟悉球性颠球练****br/>1、 单脚自抛正脚面颠球练****br/>2、 双脚交替正脚面颠球练****br/>3、 多部位颠球练****br/>4、 两人或多人交替多部位颠球练****br/>3—4周踢球练****br/>1、 各种踢球动作的模仿练****br/>2、 二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离 球约10厘米），另一人做助跑踢球练****br/>3、 学****踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球 为主。
4、 当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一 只脚踢球练****br/>5、 在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动 中练****踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度, 提高动作质量。
6、 踢准练****br/>A、 二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球 从栏间通过。
B、 向划有标志的墙踢准。
7、 踢远练****br/>A、 在角球区向罚球区内大力踢球。
B、 在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
D、向划有标志的墙踢准。
E、 队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由 各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
F、 踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。 依次循环。
5—6周传接球练****br/>1、 两人静止各种