《运动损伤与急救》课件.ppt

运动健康与运动损伤
人体根据其形态、功能、结构的不同，可分为循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、内分泌系统、神经系统，感官系统等7大系统 。运动系统是由骨、骨连接（关节、韧带）、肌肉等所组成，它们的主要功能：在神经系统的支配下局部症状加重；受伤后48小时后可热敷，贴活血膏，以促进血液循环，及时消肿。
肌 肉 拉 伤
肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。
成因：主要由运动过度或运动前热身运动不充分造成。
表现：局部肌肉疼痛，根据疼痛的程度可知受伤的轻重。
处理：一旦出现疼痛感觉应立即停止运动，并在疼痛部位用冰块或冷毛巾冷敷约30分钟，使小血管收缩减少局部充血水肿，切忌搓、揉及热敷。
扭 伤
成因：是在运动时由于位置的变动，动作快、急速，一瞬间发生的关节或韧带的损伤。
临床表现：最常见的扭伤部位是踝关节、足部。受伤局部出现疼痛、肿胀、皮下出现淤斑、功能障碍。
一般处理：休息，局部冷敷，用冰块或用冷水浸泡伤部；有条件时可用止痛喷雾剂或冰袋冷敷，然后加压包扎，两天后方可热敷、可用陈醋加热后用毛巾蘸醋热敷，按摩、中药熏洗或理疗，以助活血水肿，促进局部恢复。
切 割 伤
成因：为刀刃或玻璃片等锐器切割所致。
表现：创缘整齐，出血较多，但周围组织损伤较轻，深的切割伤可伤及神经、血管、肌腱等组织
除了小而浅的伤口可自行处理外，一般多需清创缝合。
现场处理：先用干净毛巾或手帕或无菌纱布盖在伤口上，用手压迫或加压包扎以减少出血。主要有二种止血方法：1、压迫止血2、止血带止血：用松紧带、橡皮管、止血带或布带在出血部位的上方捆扎止血，缚止血带时，~1分钟，以免肢体因长时间中断血液供应而发生坏死。
戳 伤（穿刺伤）
也称刺伤，是细长而尖锐的东西（针、木刺、铁钉、***）刺入身体所致。
伤口一般不大但往往较深，处理不当有发生破伤风的可能,因为致病微生物随刺入物带入伤口，又由于伤口深而开口小导致污染物不能轻易排出，所以对这种伤口也要引起重视。
处理：除做好伤口表面的一般清洁外，如仍留有刺入物，应首先排除；然后用双氧水反复渗透清洗，刺入口处用碘酒彻底消毒；污染较重的，必要时还要扩大创口以利引流；根据需要打破伤风抗***。
第三节 骨折
概念：是由于外力猛烈作用（如摔倒、车祸等）导致骨组织的连续性和完整性遭到破坏。
表现：局部疼痛剧烈，活动障碍，常合并有软组织的损伤，出现肿胀、瘀斑；如处理不当可导致感染、骨折不愈合、畸形、活动障碍、确诊需摄X线片。
常见的骨折部位有：桡骨下端、肱骨下端、锁骨、腓骨下端、足跖骨等。颅骨骨折是在外力的作用下导致的，如车祸、摔、打等情况下发生。
骨 折 的 种 类
闭合性骨折：骨折断端未穿破皮肤，与外界不相通。
开放性骨折：骨折断端穿破皮肤，使骨髓直接与外界或体腔相通。骨折断端可能会刺伤血管、神经、内脏等重要器官，从而引起造成生命危险的一系列症状。
骨 折 的 现 场 急 救
立即停止运动，将伤肢固定。
注意伤者的全身情况；开放性骨折先止血再包扎固定，千万不要现场回纳断端，以免把断端的污染物带至骨髓腔，导致感染。
疑脊柱骨折，搬运者应在同一侧平托受伤者，几个人同时搬起同时放下，将伤者放在硬板上，给予固定；千万不能用软担架运送，一定要保持挺直位置；更不能扶持伤员，试图行走，以防造成脊髓神经损伤，导致截瘫。
可用夹板、木棍或硬纸板固定骨折。
骨 折 的 固 定
目的：制动，预防移位、避免骨折断端割伤血管、神经和皮肤，减轻疼痛，便于运送。
材料：可用夹板、木棍或硬纸板、敷料。
方法：要把骨折的上面和下面的关节都予固定，夹板与皮肤之间要垫棉花或衣服，以免把皮肤压伤；上肢固定要取曲肘位，绑好后用带子悬吊于颈部；四肢固定要把指或趾尖露出，以便随时观察末稍循环；下肢要伸直固定，固定后应与健侧捆在一起再运送。
锁骨骨折
用三条三角巾分别折成宽带，两条做成环套于双肩，另一条在背部将两环拉紧打结，腋下放置棉垫等松软物以防腋下组织受压，最后以小悬臂带将患肢挂起 。
取一块合适夹板，置于伤肢外侧，用叠成带状的三角巾在骨折的上下两端将夹板固定，再用小悬臂带将铅笔挂起，最后用三角巾把伤肢绑在躯干上加以固定。
肱骨干骨折
前臂骨折
前臂出于中间位，拇指朝上，肘关节屈曲90°，在前臂的背侧一块有垫夹板固定（夹板的长度应超过肘和手腕），用2条宽带缚夹板，最后用大悬臂带将前臂挂于胸前。
患手握棉花团或绷带卷，将垫夹板置于前臂和手的掌侧用绷带缠绕固定，最后用大悬臂带将患肢挂于胸前。
手腕部骨折
用一块长夹板置于伤肢的外侧，内侧以健肢固定，外侧夹板的长度从腋下至足跟，然后用7条宽带固定夹板，在外侧打结。
股骨骨折
用长夹板置于伤肢的外侧，夹板的长度从大腿中部至足跟，然后用5条宽带固定夹板