匹兹堡睡眠质量指数说明.docx

匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh sleep quality index,PSQI）是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等 人于1989年编制的。该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠 质量
匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh sleep quality index,PSQI）是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等 人于1989年编制的。该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠 质量的评估。
主要内容
量表由9道题组成，前4题为填空题，后5题为选择题，其中第5题包含10道小题。
统计方法
PSQI用于评定被试最近1个月的睡眠质量。由19个自评和5个他评条目构成，其中第19个自评条目 和5个他评条目不参与计分，在此仅介绍参与计分的18个自评条目（详见附问卷）。18个条目组成7个成 份，每个成份按0〜3等级计分，累积各成份得分为PSQI总分，总分范围为0〜21，得分越高，表示睡眠质 量越差。被试者完成试问需要5〜10分钟。
各成份含意及计分方法如下：
A睡眠质量：根据条目6的应答计分“很好“计0分，较好”计1分，“较差”计2分，“很差”计3分。
B入睡时间
1•条目2的计分为“三15分”计0分，“16〜30分”计1分，“31〜60”计2分，->60分”计3分。
2•条目5a的计分为“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1〜2周/次”计2分，“>3周/次”计3分。
3•累加条目2和5a的计分，若累加分为“0”计0分，“1〜2”计1分，“3〜4”计2分，“5〜6”计3分
C睡眠时间
根据条目4的应答计分，“>7小时”计0分，“6〜7”计1分，“5〜6”计2分，“<5小时”计3分。
D睡眠效率
1•床上时间=条目3 （起床时间）-条目1 （上床时间）
睡眠效率=条目4 （睡眠时间）/床上时间x 100%
成分D计分位，睡眠效率> 85%计0分，75〜84%计1分，65〜74%计2分，< 65%计3分。
E睡眠障碍
根据条目5b至