足球课教案
教学
内容
拉球
教学重点:脚的不同部位控球
教学难点:控球才能
教学
目的
根本掌握 脚的不同部位拉球跑,绕过静止障碍进步运球才能.
2、进步学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质.
3、培养学生严肃认足球课教案
教学
内容
拉球
教学重点:脚的不同部位控球
教学难点:控球才能
教学
目的
根本掌握 脚的不同部位拉球跑,绕过静止障碍进步运球才能.
2、进步学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质.
3、培养学生严肃认真、沉着冷静、互帮互助等优良品质.
内容
构造
教学内容
教法和学法
运动负荷
教学组织和要求
次数
时间
开
始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、老师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见****生
6、安全教育
1、体委组织学生集合
2、老师宣布本课任务
①足球拉球
②素质练****br/>3、见****生随班上课,参和适量运动
1
1—2′
集合队形:
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多考虑.
3、顽强拼搏,认真积极参和课堂练****br/>准
备
部
分
1、热身跑400米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
1、老师讲解练****方法和要求
2、老师组织学生参和练****br/>3、学生根据老师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、老师强调节重点活动开膝、踝关节
5
4×8
6-8′
练****队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸和节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带着完成
2、重视,认真对待准备活动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿
2、体委带着全班同学完成
3、老师个别辅导
4、老师做必要补充
2×8
20×2
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,防止受伤
基
本
部
分
足球
拉球
素质练****br/> 柔韧性练****br/>1、老师演示足球拉球技术动作,重点强调脚的触球位置。
2、讲解脚内侧、脚面、外脚背控球方法。
3、组织、指导学生练****br/>4、组织学生演示、讨论,进展个别辅导和纠正错误动作。
5、单人和双人练****相结合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
6、注意激发兴趣和鼓励。
1、老师示范动作,提出练****方法和要求。
2、带着学生练****并提示动作标准。
3、安排见****生
20
4×8
25-28′
3′
一、组织队形
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