心理咨询师自我成长.ppt

心理咨询师自我成长
香港城市大学副教授
岳晓东博士主讲
和谐社会呼唤和谐心理学
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心理咨询是一面镜子,不做心理咨询,你不知道自己说话有多罗嗦,思想有多主观,动作有多讨厌。
咨询师怎样自我成长
培养觉察力
不断学****br/>加强交流
养就气质
心理咨询师觉察力
简单说来,觉察力就是学会自我反省,培养对自我的透明度,认识并化解自我的反移情。换言之,觉察力包括个人能够及时体察内心变化的能力、及时发现自我优缺点的能力和及时调整自我状态的能力。咨询师在咨询过程中,始终要张开另一只眼看自己,随时随刻地发现、矫正自己在咨询对话与判断中的失误。
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觉察力的镜子作用
及时发现自身的问题
及时调整自身的问题
及时发现他人的问题
及时调整他人的问题
……
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觉察力是人类的一种智力
美国哈佛大学心理学家加登纳(Howard Gardner)提出,内省力是人类的一种智力,它泛指个人认识、洞察和反省自我的能力,表现为能够正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志,并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。内省智力可谓是咨询师的基本专业要求与训练,也是咨询师觉察力的基础。
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觉察力培养途径
外审
接受专家督导
接受同辈建议
参加课程学****br/>参加交流活动
……
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内省
做自我体验
做自我剖析
做自我批评
做自我总结
……
你了解自己吗?
你的有多少“未完成的事情”?
你有什么反移情表现?
你有什么傲慢与偏见?
你有什么人格误区?
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自我觉察——你有没有下列 的情结表现
(1)我特同情差生
(2)我特讨厌权威人士
(3)我特想给人留下好印象
(4)我特能理解别人的苦难
(5)我特特享受别人听我讲话
……
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