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足球课心得体会
足球课心得体会1
“足球”号称世界第一运动，我最喜爱足球，绿茵场方显男儿本色，足球场上经常活跃着我的身影，我还有很多铁杆粉丝哩！时而倒挂金钩，那个精彩的姿态，一个字“美会为贝克汉姆的香蕉球而叹服，喜爱贝克汉姆的也会在世界杯的时候坐在电脑前欢呼。这就是足球的魅力，无论你喜不喜爱足球，但总能找到与足球千丝万缕的联系。探讨时尚的会常常看到与妻子维多利亚出现在公共场合的贝克汉姆；关切慈善的会常常看到报道上出现的球星的名字。而中国人常挂在嘴边的关于足球的就是我们的国足了，通常还伴随着几句国骂以及一声长长的叹息。这个学期，我很荣幸的选择了足球这门课程，其实一起先的时候，在我的认知里足球始终是男生的运动，而且因为国足的缘由，对足球也始终不感爱好，我是肯定想不到我有一天也会踢足球的。不知不觉一学期就要过去了，上了一学期的足球课，感觉还挺奇妙的，回顾总结一下，收获还是许多的，除了学会怎么传球怎么射门这些技术层面上的，更多的是了解和相识，谁说女生就不喜爱足球，谁说女生就不会玩足球！
满满收获当然不是一句话就能表明的。首先，关于个人技巧，从之前随意踢飞球，到现在能传地滚球，老师教会了我许多，让我了解到自己有许多不标准的动作。其次，足球很考验耐力，我的体质始终不是很好，也希望通过足球课得到熬炼。足球竞赛中的跑动是很必要的，我往往就坚持不到课程的最终便气喘吁吁了。通过了这一学期的足球课，我觉得自己的体质得到了提升。一节课过后，并不像之前那










样全身酸痛，也不会气喘吁吁了。最重要的是我在足球课上学会了团队合作，团队意识明显增加了，必要的协作是足球竞赛制胜的关键，、传接过程中，我们体会着足球的真谛，享受着足球的乐趣。另外，团队意识在今后的学****工作中也尤为重要，没有合作，许多的工作不能按时完成，团队协作也能够提高工作效率，增加人与人之间的感情，提升自己的沟通实力。作为足球课上的唯一一个女生，我得到了同学们的照看和关爱，丰富了自己的人际关系，学到了很多书本上学不到的东西。
这一学期的足球课交给了我许多，希望在今后的体育课上学到更多的东西。
足球课心得体会3
我始终以来对足球这项运动都很感爱好，这次，我很兴奋选修了姚老师的足球课。通过这次的学****增长了我的足球学问和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。










这次培训我们是足球理论和实践相结合并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。
踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注意的就是这个“踢”字。踢得远近可以确定是否能够进行长传，踢得精确性确定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。姚老师结合20X欧洲杯进球进行讲解指导，使我们加深足球对技战术的理解和运用。
姚老师教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球）、侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一协作：传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一；选位与盯人；爱护与补位；中路进攻、边路进攻、混合防守；定位球战术：随意球攻防战术、角球攻防战术；等等。
通过这次足球培训，我学到了许多足球理论和实践学问，有助于我在以后学校足球爱好班的训练。






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